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小木虫论坛-学术科研互动平台» 网络生活区» 有奖问答 » 有奖问答完结子版 » 最近心情很烦躁，整个人没有自信
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飞行鸟

至尊木虫 (文坛精英)

【答案】应助回帖

不管心情怎么样，还是得干正事
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快乐吧
51楼2014-05-16 14:56:33
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寒歌流苏

金虫 (初入文坛)

【答案】应助回帖

解决方案，
1  生活作息要规律，饮食健康，少吃油腻
2  定期定量锻炼身体，应做有氧运动3  找一些搞笑节目看看，
4 找朋友聊聊，当然最重要的还是你自己，

[ 发自手机版 https://muchong.com/3g ]
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52楼2014-05-16 15:15:54
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雨天1058

铜虫 (小有名气)

【答案】应助回帖

我觉得你应该先保持睡眠，睡饱了，然后找个信得过的朋友把烦心事，为什么烦恼都说出来。倾诉之后心情就会放松很多。冷静下来整理自己的思路，知道以后该做什么怎么做，按部就班应该就会好了~不知道帮没帮到你
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53楼2014-05-16 15:18:46
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青若

至尊木虫 (文坛精英)

【答案】应助回帖

天气也会影响啦，闷闷热热的就没动力，调整设置个目标什么的就好多了
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落霞与孤鹜齐飞，秋水共长天一色。
54楼2014-05-16 15:27:20
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285561706

木虫 (著名写手)

【答案】应助回帖

叫个好友 多陪你玩玩  出去走走
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、简单就好、
55楼2014-05-16 15:30:28
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shijiezhong

木虫 (小有名气)
472959196: 金币+190, 博学EPI+1, ★★★很有帮助, 一句话说进了我心里，是得保持平常心，宠辱不惊，不要太在乎得失 2014-05-17 11:04:12
nono2009: 金币-190, 博学EPI-1, 马甲存档, 你的IP地址与1楼相同，请认真阅读：http://emuch.net/bbs/viewthread.php?tid=1996653，并在48小时内解释你与1楼的关系 2014-05-17 16:24:04
nono2009: 回帖置顶 2014-05-17 16:24:09
每天保持平常心，看庭前花开花落，看天上云卷云舒，要宠辱不惊
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56楼2014-05-17 10:59:34
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