24小时热门版块排行榜

返回列表

当前主题已经存档。

当前只显示满足指定条件的回帖，点击这里查看本话题的所有回帖

qianyong2008

木虫 (正式写手)

应助: 0 (幼儿园)
金币: 2574.8
散金: 49
红花: 1
帖子: 591
在线: 24.6小时
虫号: 460308
注册: 2007-11-16
性别: GG
专业: 环境化学

[交流] 老婆患了失眠症

由于经济不太宽裕，加上父亲生病花去我家几万元钱，老婆就患上了失眠症，去医院看了，也不见效，愿出5个金币求教。

[ Last edited by qianyong2008 on 2008-3-11 at 16:07 ]

回复此楼

» 猜你喜欢

亲密关系已经有4人回复
27秋申博自荐已经有3人回复
郑州大学申博已经有7人回复
关于核磁制样已经有3人回复

1楼 2008-03-11 15:36:07

已阅回复此楼关注TA 给TA发消息送TA红花 TA的回帖

dmgy

银虫 (小有名气)

应助: 0 (幼儿园)
金币: 503.5
帖子: 150
在线: 20.4小时
虫号: 319727
注册: 2007-03-08
专业: 有机合成

一起努力，希望自己和有这个问题的人都能解决好找个问题

赞一下

回复此楼

10楼2008-04-01 16:01:24

已阅回复此楼关注TA 给TA发消息送TA红花 TA的回帖

查看全部 21 个回答

tsytybl

应助: (幼儿园)
在线:
虫号: 314689

★
aijunhao2002230(金币+1,VIP+0):谢谢提供~~

失眠原因的五個“P”..

引起失眠的原因很多，北京协和医院的李舜伟教授将其归纳为五大类：身体、生理、心理、精神疾病、药物。因为他们的英文第一个字母均为P，失眠的原因可以简称为5个P。

　　因身体疾病造成的失眠

　　失眠的身体疾病有心脏病、肾病、哮喘、溃疡病、关节炎、骨关节病、肠胃病、高血压、睡眠呼吸暂停综合征、甲状腺功能亢进、夜间肌阵挛综合征、脑疾病等。

　　因生理造成的失眠

　　环境的改变，会使人产生生理上的反应，如乘坐车、船、飞机时睡眠环境的变化；卧室内强光、噪音、过冷或过热都可能使人失眠。有的人对环境的适应性强，有的人则非常敏感、适应性差，环境一改变就睡不好。

　　心理、精神因素导致的失眠

　　心理因素如焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等，都是引起失眠的重要原因。生活的打击、工作与学习的压力、未遂的意愿及社会环境的变化等，会使人产生心理和生理反应，导致神经系统的功能异常，造成大脑的功能障碍，从而引起失眠。

　　服用药物和其他物质引起的失眠

　　服用中枢兴奋药物可导致失眠，如减肥药苯丙胺等。长期服用安眠药，一旦戒掉，也会出现戒断症状——睡眠浅，噩梦多。

　　茶、咖啡、可乐类饮料等含有中枢神经兴奋剂——咖啡碱，晚间饮用可引起失眠。酒精干扰人的睡眠结构，使睡眠变浅，一旦戒酒也会因戒断反应引起失眠。

　　对失眠的恐惧引起的失眠

　　有的人对睡眠的期望过高，认为睡得好，身体就百病不侵，睡得不好，身体上易出各种毛病。这种对睡眠的过分迷信，增加了睡眠的压力，容易引起失眠。

　　人难免有睡不好的时候，但有的人对这种暂时性的睡不好及其对身体的影响过于担心，一想到睡觉，就会条件反射地恐惧，老想着一定要睡好，反而使人更难入睡。这样就会形成害怕失眠——致力于睡眠——失眠——更害怕失眠的恶性循环。长此以往，很可能演变成慢性失眠。

赞一下(10人)

回复此楼

2楼2008-03-11 15:50:04

已阅回复此楼关注TA 给TA发消息送TA红花 TA的回帖