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北京石油化工学院2026年研究生招生接收调剂公告
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绝手书生

实习版主

优秀!!有木有!!!优秀!!有木有!!!优秀!!有木有!!!优秀!!有木有!!!

[交流] 把米饭炒到极致的基础和窍门

要说起这炒饭,大家可绝不会陌生的,因为它在我们的日常饮食中,应算是一种最自由、最便捷的饭食了。

   以前人们的物质条件很差,在普通百姓的生活中,这炒饭只是打扫剩饭的一种方式。现在,生活变好了,却发现这炒饭仿佛也“变迁”了,不知不觉间已被披上了华丽的外衣…… 俺这才发现,原来这炒饭除了心中那原本的记忆外,竟还藏有那等“显赫”的身世和奥妙!

   就单说这炒饭的奥妙吧!它既可以很家常,也可以很正式;既可以很朴实,也可以很精致…… 而且它的普及率很高,几乎每个人都吃过炒饭,不管是妈妈炒的、小店炒的、还是饭庄炒的…… 只要是会下厨的人,都应该多多少少地做过炒饭。但是要想把这饭炒出特别的美味来,那可就不那么容易了…… 可以说,这貌似简单的炒饭里面,蕴含着很深的秘诀,就像魔法王国里的万千变化…… 但要想炒出一碗上好的米饭,就必须了解炒饭的根本,下面就让我们一起从基础学起吧!这可是俺收藏的经典秘笈呀!

炒饭秘笈基础篇:怎样煮好一锅适宜的米饭
不管你爱吃硬饭还是软饭,相信大家都知道好吃的炒饭应当是粒粒分明的,但要做到这点,就要从最初的煮饭功夫谈起了。大家如能掌握了下述的制作步骤,就可以很轻松地煮好炒饭的基础--Q香适口的白米饭了!

步骤1 洗米
洗米的标准动作是以画圆的方式快速淘洗,如此反复动作,淘洗至水不再浑浊为止。需要注意的是,淘洗的动作即要快,又要轻柔,以免破坏掉米中的营养素。

步骤2 加水
每一种米的搭配水量是各有不同的,准备煮做炒饭的米时,水量应比一般米饭的水量减少,减少的水量应在10%至20%之间。

步骤3 入锅
要想煮出香Q的米饭,可以在锅内加完水后滴入少许的沙拉油或白醋,再用筷子拌一下,或是盖上锅盖浸泡一段时间,浸泡的时间是依米的品种和气候而有所不同。例如冬天就要比夏天多浸泡15分钟左右。

步骤4 拌饭
饭煮好,电锅开关跳起后,先以饭杓将饭拨松后,再焖约20分钟。这样作的目的是要让所有米饭都能均匀吸收水分。拨松的动作要趁热做,才能维持米饭颗粒的完整度,如果在米饭冷却后才做拨松的动作,就很容易破坏掉米饭的颗粒了,那样炒出的饭就要打折扣了。

步骤5 摊凉
将煮好拨松的米饭,直接摊开放于器皿上待凉,如此将可让米饭冷却的速度加快。

步骤6 装袋冷藏
将冷却的米饭密封包装,并挤去多余的空气,整平后再直接放入冰箱中冷藏。建议大家可以少些份量,多分装几包,这样再次炒饭时就会比较方便。

步骤7 洒水
从冰箱冷藏室中取出的冷饭,先要洒上少许的水,然后再作下一步使用。这样作是要让冷饭软化,且容易抓松,如果米饭尚未软化,就强制抓松,就很容易破坏米饭的颗粒了。

步骤8 抓松
冷藏后的米饭很容易结块,所以一定要先抓松结块的米饭后,才可用于制作炒饭。

注:作妙饭还是建议用长粒米比较好(比如泰国香米),因为国人虽更习惯于吃普通的地产大米,但这些地产米大都较有黏性,对于炒饭来说,不象长粒米那样,能比较容易地煮出松散的口感来。
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土豆手套

专家顾问

麦田里的乌鸦

优秀!!有木有!!!优秀!!有木有!!!优秀!!有木有!!!优秀!!有木有!!!

好像还没说完
http://blog.sina.com.cn/0w0o麦田里的乌鸦
5楼2008-03-01 22:54:46
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rockgoal

管理员

优秀!!有木有!!!优秀!!有木有!!!优秀!!有木有!!!优秀!!有木有!!!

leared a lot.thanks
2楼2008-02-21 19:15:31
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clqxyz

版主

隐身小木虫的求知小老鼠

优秀!!有木有!!!优秀!!有木有!!!优秀!!有木有!!!优秀!!有木有!!!

我好想吃妈妈做的啊!!
物理课上老师讲到放射性元素,说:放射性元素很危险,你们人类一定要远离它!!
3楼2008-02-21 21:28:18
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