24小时热门版块排行榜    

查看: 1166  |  回复: 11
当前主题已经存档。
当前只显示满足指定条件的回帖,点击这里查看本话题的所有回帖

xuyan0513

[交流] 怎样治疗失眠?

我男朋友经常失眠,吃药也不管用。我自己也有过失眠的经历,那滋味真不好受。我真不知道该怎样帮助他,大家能给点建议吗?
回复此楼

» 猜你喜欢

已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

凌阴仓庚

铁虫 (初入文坛)

看是什么原因!!
有心事的话,话需自我调节!!!
5楼2008-02-21 14:42:20
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖
查看全部 12 个回答

ramanlxh

荣誉版主 (知名作家)

木虫007之小老虎

睡觉前喝点红酒~
每天按时起床,白天困了也坚持不睡
PCB药水
2楼2008-02-21 09:47:33
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

老郭799

木虫 (小有名气)

多参加户外活动,乐观一些
3楼2008-02-21 13:07:09
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

xjljg

木虫 (著名写手)

晚饭坚持喝小米粥,可以加3~5个红枣,另外睡前用温热水泡脚,再用手按摩脚心,坚持半个月左右,就可见效。
4楼2008-02-21 14:02:18
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖
普通表情 高级回复 (可上传附件)
信息提示
请填处理意见