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北京石油化工学院2026年研究生招生接收调剂公告
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xuyan0513

版主

优秀!!有木有!!!优秀!!有木有!!!优秀!!有木有!!!优秀!!有木有!!!

[交流] 怎样治疗失眠?

我男朋友经常失眠,吃药也不管用。我自己也有过失眠的经历,那滋味真不好受。我真不知道该怎样帮助他,大家能给点建议吗?
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老郭799

管理员

优秀!!有木有!!!优秀!!有木有!!!优秀!!有木有!!!优秀!!有木有!!!

多参加户外活动,乐观一些
3楼2008-02-21 13:07:09
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ramanlxh

无虫

木虫007之小老虎

睡觉前喝点红酒~
每天按时起床,白天困了也坚持不睡
PCB药水
2楼2008-02-21 09:47:33
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xjljg

实习版主

优秀!!有木有!!!优秀!!有木有!!!优秀!!有木有!!!优秀!!有木有!!!

晚饭坚持喝小米粥,可以加3~5个红枣,另外睡前用温热水泡脚,再用手按摩脚心,坚持半个月左右,就可见效。
4楼2008-02-21 14:02:18
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凌阴仓庚

兑换贵宾

优秀!!有木有!!!优秀!!有木有!!!优秀!!有木有!!!优秀!!有木有!!!

看是什么原因!!
有心事的话,话需自我调节!!!
5楼2008-02-21 14:42:20
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