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renyanli

木虫 (正式写手)

都教授

[交流] 人过三十,身体大不如前。

不知是原先运动量太少,没把身体锻炼好,还是确实是年龄大了,每天早晨起床总是会觉得疲惫,没有那种原先清晨一醒来就很精神的感觉了,难道是身体不好了,还是现在环境确实污染比较严重了,早晨的空气也不够清新了。
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每天进步一点点。
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想知不知

木虫 (正式写手)

身体已经开始走下坡了,这个时间段特明显,过一、二月就好了。还有一个42左右的时间段,比这个更明显。你就是经常锻炼也会有感觉。
2楼2014-03-13 17:30:10
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SAS22nd

木虫 (职业作家)

亚健康?

[ 发自手机版 http://muchong.com/3g ]
3楼2014-03-13 19:24:42
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2006180001

金虫 (正式写手)

我也有同感。
4楼2014-03-15 06:16:39
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cowboyGB

银虫 (小有名气)

人过30,身体素质下降。大抵如此。当然目前工作环境、饮食和大气,都不容乐观。
5楼2014-03-16 07:42:39
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年代纯真情

新虫 (初入文坛)

我21岁  已经意识到了珍惜时光,爱惜身体。

[ 发自手机版 http://muchong.com/3g ]
6楼2014-03-16 09:11:39
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renyanli

木虫 (正式写手)

都教授

引用回帖:
6楼: Originally posted by 年代纯真情 at 2014-03-16 09:11:39
我21岁  已经意识到了珍惜时光,爱惜身体。

好好锻炼锻炼身体吧,以后不会后悔的。
每天进步一点点。
7楼2014-03-16 23:15:29
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renyanli

木虫 (正式写手)

都教授

引用回帖:
5楼: Originally posted by cowboyGB at 2014-03-16 07:42:39
人过30,身体素质下降。大抵如此。当然目前工作环境、饮食和大气,都不容乐观。

就是啊,最大的感觉就是早晨起来觉得空气没有以前那样清新了,以前清晨一起床,呼吸的空气是清新的,精神百倍。现在不一样了,一起床就觉得疲惫。
每天进步一点点。
8楼2014-03-16 23:17:06
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hdzhangx、

禁虫 (正式写手)

本帖内容被屏蔽

9楼2014-03-17 15:10:48
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2006180001

金虫 (正式写手)

以前打一下午的网球都不觉得累,睡一觉第二天又生龙活虎。现在打2个钟头左右,晚上睡觉的时候就会觉得很乏,第二天精神也不好。
10楼2014-03-17 15:50:01
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