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li380112795

银虫 (正式写手)

[求助] 感觉自己抑郁了

每天都会想到自己工作的事情,因为等了大半年了,还是没有个结果。每天都高兴不起来,一想起来就叹气,我都想直接放弃,只是不甘心而已。我如果再这样下去真的会抑郁了,该怎么办才好,本来想复习考证,一想起这事又让我心烦意乱,最近天天逛小木虫,可是这样也不能根治我的心情。曾经自认为优秀的自己越来越没自信。
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青蛙爱吃葡萄

铜虫 (小有名气)

【答案】应助回帖

★ ★
li380112795: 金币+2, ★★★很有帮助 2014-03-15 21:11:06
我最近也是这样,想想自己的工作。觉得自己是在人生最能吃苦的年纪选择了安逸。原本应该是退休的时候才能做得事,现在就在做。我每每想到这些就觉得心情很不好,做什么都提不起劲来。后来我就自己给自己定了学习目标。每天学习一点新的东西。有时是工作上的内容有时是生活上的。每天都学习一点点,感觉自己过得有点充实了。后来还约了小伙伴们晚上一起跑步。星期六的时候出去走走,看看大自然。现在心情好了很多。你也可以试试哦。
12楼2014-03-14 09:39:13
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