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小木虫论坛-学术科研互动平台 » 网络生活区 » 健康生活 » 心理互助 » 怎样克服发言恐惧
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red-red

木虫 (正式写手)

[交流] 怎样克服发言恐惧

今天开会学习，每人读一篇文章，都是例行随便读读，气氛很放松，可是轮到我读的时候居然可耻的紧张了，声音发颤，不知道怎么办才能克服这种紧张情绪，以前经历过几次面试，开始会紧张，后来就好多了，精力集中在回答问题本身上，就不紧张了。现在开会发个言都很紧张，不知道怎么回事，各位大神，救救我！
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ouyanling

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1楼 2014-03-12 11:43:45
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cpbpliuyuan

新虫 (初入文坛)
★
red-red(金币+1): 谢谢参与
练，多经历

[ 发自手机版 http://muchong.com/3g ]
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7楼2014-03-12 12:18:54
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遗失的旋律

新虫 (小有名气)
是不是边上有什么人？
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14楼2014-03-12 13:13:35
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058730783楼
2014-03-12 11:48   回复  
red-red(金币+1): 谢谢参与
！ [ 发自手机版 http://muchong.com/3g ]
行修9楼
2014-03-12 12:34   回复  
red-red(金币+1): 谢谢参与
1 [ 发自手机版 http://muchong.com/3g ]
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