±±¾©Ê¯ÓÍ»¯¹¤Ñ§Ôº2026ÄêÑо¿ÉúÕÐÉú½ÓÊÕµ÷¼Á¹«¸æ
²é¿´: 1128  |  »Ø¸´: 11
µ±Ç°Ö÷ÌâÒѾ­´æµµ¡£

damojinghong

ÖÁ×ðľ³æ (ÖªÃû×÷¼Ò)

æµ ‡ç ‡S º× †‹ …  ß¼ çý

[½»Á÷] ÊÖ°ÑÊÖ½ÌÄã×ö½´Å£Èâ[ͼ½â]

ÊÖ°ÑÊÖ½ÌÄã×ö½´Å£Èâ[ͼ½â]
   




¡¡¡¡½´Å£È⣬һֱÏë×ö£¬È´¾ª¿ÖÍò·ÖµÄ²Ë¡£
¡¡¡¡¾Ý˵ÔÂÊ¢Õ«µÄ½´Å£È⣬ºÃÂôµ½ÅŶÓÒ²Âò²»×Å£¬Ò»Å®ÈË׿±ÆðÀ´£¬Òª¸øÕƹñ϶¨½ð£¬Õƹñ¾¹È»ÂýÌõ˹ÀíµÄ´ðµÀ£¬Òª½»¶¨½ð¾ÍÂÖ²»µ½ÄãÁË¡£¸ÃÅ®ÈËÖ»µÃÎÞÄÎÀ뿪¡£½´Å£Èâ×öµ½Õâ¸ö·ÝÉÏ£¬ÖÚÈËÆ·³¢µÄÒѾ­²»ÊÇËùνµÄÒ»¿ÚÈ⣬¶øÊÇÒ»·Öñæ¹óÁË¡£¶øÇÒ£¬×ö½´Å£Èâ×öµÄ×îºÃµÄ£¬µ±ÊôÒ¯Ò¯ÄÌÄÌÄÇÒ»±²£¬ÓÃÁÏÊ®×㣬˽ÈËÃØ·½£¬¼ÓÉÏÐÜÐܵIJñ»ð£¬ÅüÅüžžµÄȼÉÕ³öÈâÀà¼ÐÔÓ×ÅÏãÁÏÄǹÉÌØÓеÄζµÀ£¬ÔÚ¿ÕÆøÖоþÃÃÖÉ¢²»¿ª¡£ÊìϤµÄζµÀ£¬»³¾ÉµÄÇ黳£¬±¡±¡Ò»Æ¬È⣬ȴ°üÂÞÍòÏó¡£¼ÓÉÏÌýÁËÔÂÊ¢Õ«µÄ´«Ëµ£¬ÒÔÖ±¾È˳ٳٲ»¸ÒÏÂÊÖ£¬ÒªÊÇ×ö²»ºÃ£¬¾Í±ðÔÙÏëÌôÕ½¾­µä²ËʽÁË¡£
¡¡¡¡ÊµÔÚÊÖÑ÷£¬Ô½²»¸Ò×ö£¬Ô½ÊÇÏë×ö£¬Õâ¿éÐÄÍ·´óʯѹÔÚÐÄÖкü¸¸öÔ£¬ÖÕÓÚ·ß·ßµÄÅÜÈ¥Êг¡£¬ÂòÁË¿éÉϺõÄÅ£ëì×ÓÈâ»ØÀ´£¬ÓеãÊÓËÀÈç¹éµÄÆø¸Å£º£©¡£ÔÚÍøÉÏËÑË÷ÁËһϽ´Å£È⣬¾¹³öÀ´Ê®¼¸¸ö°æ±¾¡£·±¸´µÄ¼òµ¥µÄ³¯ÏʰæµÄ×Ô´´°æµÄ£¬Êý²»Ê¤Êý¡£×îºóÖ»ÓÐ×ÛºÏÁ˼¸¸ö°æ±¾£¬ÀúʱһÌìÒ»Ò¹£¬ÖÕÓÚ×ö³öÃÀζµÄ½´Å£Èâ¡£ºöÈ»´ó´óµÄ´­ÁË¿ÚÆø£¬ÎÒÖÕÓÚ¿ÉÒÔ£¬·ÅϽ´Å£ÈâÕâ¸ö°ü¸¤ÁË¡£
¡¡¡¡Ê×ÏÈ£¬ÄãµÃÂòÒ»¿éÉϺõÄÅ£ëì×ÓÈ⣬һ½ïÁ½½ï¶¼¿É¡£Ê²Ã´²Å³ÆÖ®ÎªÉϺã¿ÊÇÕë¶Ô×ö½´Å£ÈâÀ´ËµµÄ¡£±¾ÈËϲ»¶³ÔÓÐÒ§¾¢ÓнÀÍ·µÄ½´Å£È⣬ËùÒÔ£¬ÎÒϲ»¶´øµã½îµÄ¡£ÕâÑù³ÔÆðÀ´£¬²Å»ØÎ¶ÎÞÇî¡£
   





¡¡¡¡ÈâÂò»ØÀ´£¬ÏÈÓÃÁ¹Ë®·´¸´³åÏ´¡£Ä¿µÄÊdzåµôѪˮ¡£È»ºóÓÃÁ¹Ë®ÅÝÉÏ1Сʱ
   





¡¡¡¡È»ºóÓôУ¬½ªÆ¬£¬2É×ÁϾƷÅëçÖÆ¡£·Å½ø±ùÏäµÈ´ý1Сʱ
   





¡¡¡¡×¼±¸ºÃ°¾ÖÆÅ£ÈâµÄÏãÁÏ£º´Ð¡¢½ªÆ¬¡¢À±½·3¸ö£¨¸öÈËϲºÃ£©£¬°×ÌÇ¡¢ÑΡ¢Ê®ÈýÏ㣨³¬ÊÐÓÐÊÛ£©¡¢°Ë½Ç¡¢ÜîÏã¡£
¡¡¡¡È¡¿Ú¹ø£¬ÉÕÈÈË®£¬È»ºó·ÅÅ£ÈâÏÂÈ¥£¬Öó³öѪˮ¡£´ó¸ÅÖó15£­20·ÖÖÓ¡£¡¡
¡¡¡¡È¡³ö£¬ÓÃÃæ¹÷°ÑÅ£ÈâÇÃËÉ¡£
   





¡¡¡¡°Ñ×÷ÁÏ·ÅÈëÍß¹ø¡£×îºÃÊÇÍß¹ø¡£°¾ÖƳöÀ´µÄÈâµÄÈ·ºÜÏã¡£
   





¡¡¡¡·ÅÈë°ëÍë½´ÓÍ£¬2ÍëË®¡£
  





¡¡¡¡È»ºó°ÑÅ£Èâ·Åµ½ÁÏÀ´ó»ð°¾ÖÆ40·ÖÖÓ£¬Ð¡»ð20·ÖÖÓ¡£È»ºóÔÚ¹øÀï·Å6£­8Сʱ£¬µÈºòËüÈë棬µÈºòÄǹÉÊìϤµÄζµÀ£¬ÐÒ¸£µÄζµÀ¡£
  





ÖÕÓÚ³öÀ´ÁË¡£
   





¡¡¡¡Çм«±¡µÄƬ£¡°¦Ò»½ïµÄÅ£È⣬°¾Öƺó¾ÍÊ£ÏÂÕâôµã£¬Ï´ÎÂòÈý½ï°É¡£


¡¡¡¡ÁÜÉÏ×ÔÖÆµÄÅäÁÏ£º2É×Àî½õ¼ÇÏãÀ±½´¡¢2É×½´ÓÍ¡¢2É״ס¢1É×ÂéÓÍ¡¢3É×Á¹°×¿ª£¬½Á°èËâÈݼ´¿É¡£½Á°è¾ùÔÈÅ£È⣬·ÅÈë±ùÏ䣬¾ø¶ÔÊÇ¿´ÊÀ½ç±­µÄºÃÁãʳ£¡
»Ø¸´´ËÂ¥
ÒÑÔÄ   »Ø¸´´ËÂ¥   ¹Ø×¢TA ¸øTA·¢ÏûÏ¢ ËÍTAºì»¨ TAµÄ»ØÌû
¾­µä 3Q
2Â¥2008-01-28 11:36:07
ÒÑÔÄ   »Ø¸´´ËÂ¥   ¹Ø×¢TA ¸øTA·¢ÏûÏ¢ ËÍTAºì»¨ TAµÄ»ØÌû

jjx1986731

ľ³æ (ÕýʽдÊÖ)

ºÃ·³°¡¡¤¡¤~~~
¸Ð¾õÏñ×öºÏ³É°¡~~~~
ºÃ¶à²½°¡¡¤~~
²½²½Ð¡ÐÄ~~
3Â¥2008-01-28 13:19:12
ÒÑÔÄ   »Ø¸´´ËÂ¥   ¹Ø×¢TA ¸øTA·¢ÏûÏ¢ ËÍTAºì»¨ TAµÄ»ØÌû
4Â¥2008-01-28 13:28:59
ÒÑÔÄ   »Ø¸´´ËÂ¥   ¹Ø×¢TA ¸øTA·¢ÏûÏ¢ ËÍTAºì»¨ TAµÄ»ØÌû

hz°®ÒÀ

ľ³æ (ÖøÃûдÊÖ)

²»´í£¬¼òµ¥ÊµÓ㬲»ÖªÎ¶µÀÈçºÎ£¿
1960Äê´úµÄ±¾¿ÆÑ§ÀúÏ൱ÓÚ21ÊÀ¼ÍµÄ²©Ê¿Ñ§Àú£¬21ÊÀ¼ÍµÄ±¾¿ÆÑ§Àú¾ÍÊÇ1960Äê´úµÄ³õÖбÏÒµÖ¤¡£
5Â¥2008-01-28 13:31:58
ÒÑÔÄ   »Ø¸´´ËÂ¥   ¹Ø×¢TA ¸øTA·¢ÏûÏ¢ ËÍTAºì»¨ TAµÄ»ØÌû

֪֮Ϊ֪֮

½ð³æ (ÕýʽдÊÖ)

ÊÅÕß°²Ï¢£¡

ÎÒÒªÊÔÊÔ
ºúÈ¥¿´Ã«Ëµ:ë¸ç, ,ÄÏ·½¶³Óê·ºÀÄ,Çà²Ø´ïÀµÂÒ´Ü,̨ÍåÏëÒªµ¥¸É,ËÄ´¨µØÕð²»¶Ï,¹ÉÊÐһƬ»ìÂÒ,·¿¼ÛÕǼ۲»¶Ï,µØ·½Õþ¸®Âù¸É,Õ¦°ì? ë˵:Äã½øÀ´,ÎÒ³öÈ¥,ÏÅËÀÕâȺÍõ°Ëµ°
6Â¥2008-01-28 16:32:52
ÒÑÔÄ   »Ø¸´´ËÂ¥   ¹Ø×¢TA ¸øTA·¢ÏûÏ¢ ËÍTAºì»¨ TAµÄ»ØÌû

xiaolihong910

ľ³æ (ÕýʽдÊÖ)

¿´ÊÀ½ç±­µÄÁãʳ?
ɶÒâ˼?
Keeping Fit ÊÇÅ®È˵ÄÖÕÉúÊÂÒµ£¡
7Â¥2008-01-28 23:36:53
ÒÑÔÄ   »Ø¸´´ËÂ¥   ¹Ø×¢TA ¸øTA·¢ÏûÏ¢ ËÍTAºì»¨ TAµÄ»ØÌû

doctorhou2003

Òø³æ (СÓÐÃûÆø)

Å££¡

Õ⼸ÌìÎÒÕýÏëÖóÅ£ÈâÄØ£¬ÕýºÃ¿´¼ûÂ¥Ö÷µÄÅ£Ìû£¬Ð»Ð»
ÓжàÉÙ°®¿ÉÒÔÖØÀ´
8Â¥2008-01-30 19:26:39
ÒÑÔÄ   »Ø¸´´ËÂ¥   ¹Ø×¢TA ¸øTA·¢ÏûÏ¢ ËÍTAºì»¨ TAµÄ»ØÌû

wuxiaoyuan

½ð³æ (СÓÐÃûÆø)

¹þ¹þ£¬ºÃÓÕÈË£¡
9Â¥2008-01-31 09:09:10
ÒÑÔÄ   »Ø¸´´ËÂ¥   ¹Ø×¢TA ¸øTA·¢ÏûÏ¢ ËÍTAºì»¨ TAµÄ»ØÌû

Ö§³Ö
10Â¥2008-01-31 10:32:13
ÒÑÔÄ   »Ø¸´´ËÂ¥   ¹Ø×¢TA ¸øTA·¢ÏûÏ¢ ËÍTAºì»¨ TAµÄ»ØÌû
Ïà¹Ø°æ¿éÌø×ª ÎÒÒª¶©ÔÄÂ¥Ö÷ damojinghong µÄÖ÷Ìâ¸üÐÂ
×î¾ßÈËÆøÈÈÌûÍÆ¼ö [²é¿´È«²¿] ×÷Õß »Ø/¿´ ×îºó·¢±í
[¿¼ÑÐ] 301Çóµ÷¼Á +12 A_JiXing 2026-04-01 12/600 2026-04-01 22:47 by peike
[¿¼ÑÐ] 337Çóµ÷¼Á +9 ¡¶Ê÷¡· 2026-03-29 9/450 2026-04-01 18:05 by ¼Çʱ¾2026
[¿¼ÑÐ] ²ÄÁÏÓ뻯¹¤£¨0856£©304ÇóBÇøµ÷¼Á +8 Çñgl 2026-03-30 16/800 2026-04-01 17:58 by Çñgl
[¿¼ÑÐ] 0703Ò»Ö¾Ô¸ÄÏʦ´ó334Çóµ÷¼Á +4 seven7yu 2026-03-30 4/200 2026-04-01 16:10 by oooqiao
[¿¼ÑÐ] 0856£¬²ÄÁÏÓ뻯¹¤321·ÖÇóµ÷¼Á +13 ´ó²öС×Ó 2026-03-27 14/700 2026-04-01 15:58 by yanflower7133
[¿¼ÑÐ] 285Çóµ÷¼Á +5 FZAC123 2026-03-30 5/250 2026-04-01 15:50 by º«Ó꺭
[¿¼ÑÐ] ʡ˫һÁ÷ÖØµãÒ»±¾´óѧÕÐÊÕµ÷¼Á +4 wwwwffffff 2026-03-31 7/350 2026-04-01 15:23 by wwwwffffff
[¿¼ÑÐ] 08¹¤¿Æ275Çóµ÷¼Á£¬¿É¿ç¿¼¡£ +5 AaAa7420 2026-03-31 5/250 2026-04-01 15:21 by 159357hjz
[¿¼ÑÐ] 085701»·¾³¹¤³Ì£¬267Çóµ÷¼Á +17 minht 2026-03-26 17/850 2026-04-01 09:11 by xiayizhi
[¿¼ÑÐ] ÉúÎïѧ308·ÖÇóµ÷¼Á£¨Ò»Ö¾Ô¸»ª¶«Ê¦´ó£© +3 ÏàÐűػá¹ââÍòÕ 2026-03-31 3/150 2026-04-01 02:16 by СÇཷ26
[¿¼ÑÐ] 329Çóµ÷¼Á£¬Ò»Ö¾Ô¸Î÷±±¹¤Òµ´óѧ£¬²ÄÁϹ¤³Ì£¨085601£© +6 СС»úÁ鳿 2026-03-29 12/600 2026-03-31 16:58 by ¼Çʱ¾2026
[¿¼ÑÐ] µ÷¼ÁÇóԺУÕÐÊÕ +7 º×¾¨¸ë 2026-03-28 7/350 2026-03-31 11:21 by oooqiao
[¿¼ÑÐ] ¹þ¶û±õ¹¤Òµ´óѧ²ÄÁÏÓ뻯¹¤×¨Ë¶378Çóµ÷¼Á +3 Ëþ±ÈÎÚ˹ 2026-03-30 3/150 2026-03-30 22:55 by Î޼ʵIJÝÔ­
[¿¼ÑÐ] µ÷¼Á +4 GK72 2026-03-30 4/200 2026-03-30 20:32 by dick_runner
[¿¼ÑÐ] ²ÄÁÏ»¯¹¤340Çóµ÷¼Á +3 jhx777 2026-03-30 3/150 2026-03-30 17:54 by JourneyLucky
[¿¼ÑÐ] ²ÄÁÏר˶ 085600Çóµ÷¼Á +7 BBQ233 2026-03-30 7/350 2026-03-30 17:44 by oooqiao
[¿¼ÑÐ] 298Çóµ÷¼Á +4 ÖÖÊ¥´Í 2026-03-28 4/200 2026-03-29 08:42 by q1092522407
[¿¼ÑÐ] 356Çóµ÷¼Á +3 gysy?s?a 2026-03-28 3/150 2026-03-29 00:33 by 544594351
[¿¼ÑÐ] 340Çóµ÷¼Á +5 jhx777 2026-03-27 5/250 2026-03-28 04:18 by fmesaito
[¿¼ÑÐ] 341Çóµ÷¼Á +7 ÇàÄûÃÊ1 2026-03-26 7/350 2026-03-27 00:19 by wxiongid
ÐÅÏ¢Ìáʾ
ÇëÌî´¦ÀíÒâ¼û