| 查看: 247 | 回复: 0 | |||
| 当前主题已经存档。 | |||
[交流]
呼吸健康
|
|||
|
首先想问一下，大家都是怎么呼吸的，吸气时腹部是鼓起来还是吸进去？ 以前我吸气时腹部是鼓起来的，后来一朋友说不应该这样呼吸，他说吸气时腹不应该也吸进去，这样可以锻炼肺部下面的隔肌，对身体有好处。 另因我时常打嗝，他说这可能也与此有关。 呼吸应该说是每个人生来就在做的一个动作，怎么进行对每个人来说也应该是习惯性的了吧，呼吸到底有没有正误之分，相信这也是关系到我们每一个人的健康的一个问题，大家都说一下自己的呼吸方式吧。 |
回复此楼» 猜你喜欢
324分 085600材料与化工
已经有14人回复
-
总分343，求生物学调剂
已经有5人回复
-
262求调剂
已经有10人回复
-
302求调剂一志愿北航070300，本科郑大化学
已经有9人回复
-
英一数一408，总分284，二战真诚求调剂
已经有6人回复
-
285求调剂
已经有4人回复
-
289求调剂
已经有19人回复
-
301求调剂
已经有5人回复
-
292求调剂
已经有9人回复
-
309求调剂
已经有9人回复
