| 查看: 347 | 回复: 0 | |||
| 当前主题已经存档。 | |||
asdfghjkl12345铜虫 (小有名气)
|
[交流]
呼吸健康
|
||
|
首先想问一下，大家都是怎么呼吸的，吸气时腹部是鼓起来还是吸进去？ 以前我吸气时腹部是鼓起来的，后来一朋友说不应该这样呼吸，他说吸气时腹不应该也吸进去，这样可以锻炼肺部下面的隔肌，对身体有好处。 另因我时常打嗝，他说这可能也与此有关。 呼吸应该说是每个人生来就在做的一个动作，怎么进行对每个人来说也应该是习惯性的了吧，呼吸到底有没有正误之分，相信这也是关系到我们每一个人的健康的一个问题，大家都说一下自己的呼吸方式吧。 |
回复此楼» 猜你喜欢
浙江师范大学是怎么坑我的
已经有15人回复
-
浙江师范大学是怎么坑我的
已经有4人回复
-
闲聊
已经有6人回复
-
江苏省自然基金 什么时候出结果
已经有7人回复
-
求教各位大神：2026教育部人文社科青年基金项目何时公示呀？
已经有6人回复
-
面上有专家说实验设备不是我们单位的
已经有8人回复
-
科研求助
已经有4人回复