| 查看: 1802 | 回复: 8 | ||||
[交流]
改善因压力导致的月经不调（亲身经历）
|
|
2011年因为博士实验和论文遭遇瓶颈，孩子又小（2岁），压力积累了一段时间后于6月份后突然月经不调，症状是月经延迟，血量减少，血色乌黑，几乎都是凝血块，人也特别疲劳，脸色暗黄，好像血液循环都凝固了。每次这个期间都特别难受，但是因为实验赶的紧所以一直拖着没去医院，直到毕业，这个症状都没有改善。2013年体检发现胆囊出了严重问题，这期间脸上长了数不尽的痘痘，突然意识到这是日积月累的结果，身体报警，健康出现严重问题了。正想着如何治疗，这阶段又去国外访学了，访学期间实验室的人喜欢喝咖啡，但是我受不了，所以就喝红茶，因为脸上留有很多痘痕就参考网上的方法喝柠檬水（超市买来柠檬，切片，放到红茶里面），回国后继续这个习惯，痘痕确实淡了不少，2013年底的时候感觉月经有些正常了，血色正常，血凝块明显减少，2014年1月份症状继续好转。原本是打算去痘痕的竟然误打误撞改善了月经不调。其实也是有些道理的，因为红茶是温性的，经常饮用对身体有好处，尤其是在冬天，柠檬有没有帮助就不知道啦，反正没坏处。 老话说的好：留得青山在，不怕没柴烧。战斗在科研一线的同仁们，尤其是女同仁们，工作虽然重要，但家庭更重要，能让你兼顾工作和家庭的基础就是健康啊。 注：我饮用红茶的方法：最好是当年新鲜的红茶，超市里面最便宜的，纸袋子小包装的就可以。每天早上1包，滚开的水冲下去，放上3片柠檬或者超市里面的干柠檬片也可以，热乎乎的喝着，一整天都觉得舒服。这期间我经常慢跑，但不是天天都运动的，也有增强体质的作用。 |
回复此楼» 收录本帖的淘帖专辑推荐
 小小 |
» 猜你喜欢
梦想
已经有7人回复
-
学科评审组评审是指会评吗？
已经有4人回复
-
面上合作单位盖章
已经有8人回复
-
面上函评意见出来了，像什么等级？
已经有15人回复
-
为什么资助数各大高校都创新高，自己申请怎么就这么难
已经有14人回复
-
小白求助 投论文要求的highlights应该如何写
已经有4人回复
-
麻烦专家们看看评委们的意见（F口面上）
已经有12人回复
-
怎么看青基中了没有啊
已经有6人回复
-
国社科又开始会评了，不知道这次命运如何
已经有11人回复
-
有多少人是今天查系统知道结果的？
已经有19人回复
wangdong999
铁杆木虫 (著名写手)
晶体化学渣渣
- 应助: 9 (幼儿园)
- 金币: 6557.8
- 散金: 380
- 红花: 10
- 帖子: 1242
- 在线: 641小时
- 虫号: 1698131
- 注册: 2012-03-17
- 性别: GG
- 专业: 固体无机化学
2楼2014-02-03 14:27:45
shenrenren
木虫之王 (文学泰斗)
- 应助: 34 (小学生)
- 金币: 216261
- 红花: 31
- 帖子: 217265
- 在线: 5550.4小时
- 虫号: 1872884
- 注册: 2012-06-29
- 专业: 脑功能保护、治疗与康复
3楼2014-02-03 14:57:25
4楼2014-05-10 22:03:34
5楼2014-05-11 15:18:05
6楼2014-05-11 23:17:40
7楼2014-10-21 19:05:16
8楼2014-10-21 20:17:21
9楼2014-10-22 16:57:11
20