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小木虫论坛-学术科研互动平台 » 网络生活区 » 健康生活 » 健康交流 » 哪个牌子的钙片好呢
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杰杰

金虫 (小有名气)

[求助] 哪个牌子的钙片好呢

想给妈妈和姥姥买点钙片啊等补充剂，他们平时饮食都不均衡，妈妈52岁，姥姥78岁。有用过的亲推荐推荐哦谢谢！
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喜欢那句 往前一步是幸福……
1楼 2014-01-07 21:04:12
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mingoldstone

金虫 (小有名气)

【答案】应助回帖

要想补钙的效果好，同时还要补充镁和维生素D，这样才能使钙得到充分的吸收，普丽普莱有一款含钙镁Vd的，我给爸妈吃的就是这个，还不错
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13楼2014-05-04 21:56:15
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gufeng_ok

银虫 (初入文坛)

【答案】应助回帖

金施尔康，我一个银行工作的老总推荐的， 我也在吃，效果不知道怎么样，不过是复合维生素片，药店都有卖，相对于安利什么的也不算太贵。
其实食补大于药补，是药三分毒，而且不是每个人都能吸收这些钙片里面的钙，可以让他们多吃木耳含钙量是肉类的20倍，另外就是鱼虾，紫菜之类的。
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认真做好每件事，不给别人留麻烦
2楼2014-01-07 21:31:00
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三个不知二文

金虫 (小有名气)

【答案】应助回帖

我妈妈吃过一种哈药六厂的蓝莓女士钙片，闻着很香，就是针对中老年女士的

[ 发自小木虫客户端 ]
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嗯，坚持！
3楼2014-01-07 22:12:39
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水泉大姐

金虫 (小有名气)
市面上售卖的各种钙片种类繁多，功能效果相差无几。
通过服用钙片达到补钙的作用效果微乎其微。，因为人体钙的吸收是多条件的系统工程。
服用钙片多半是安慰剂的效果。真正需要补钙一定要在医生的指导下，在医院里开的很便宜的钙粉钙片就足够了。
据专家介绍能有效阻止或延缓中老年女性体内钙流失的最好方法是加强锻炼，晒晒太阳，多吃水果和绿叶蔬菜，保证每日蛋奶的摄入等等。
个人看法，供你参考！
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好好学习天天向上
4楼2014-01-07 22:51:39
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