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小木虫论坛-学术科研互动平台 » 网络生活区 » 健康生活 » 健康交流 » 哪个牌子的钙片好呢
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杰杰

金虫 (小有名气)

[求助] 哪个牌子的钙片好呢

想给妈妈和姥姥买点钙片啊等补充剂，他们平时饮食都不均衡，妈妈52岁，姥姥78岁。有用过的亲推荐推荐哦谢谢！
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喜欢那句 往前一步是幸福……
1楼 2014-01-07 21:04:12
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回帖支持 ( 显示支持度最高的前 50 名 )

水泉大姐

金虫 (小有名气)
市面上售卖的各种钙片种类繁多，功能效果相差无几。
通过服用钙片达到补钙的作用效果微乎其微。，因为人体钙的吸收是多条件的系统工程。
服用钙片多半是安慰剂的效果。真正需要补钙一定要在医生的指导下，在医院里开的很便宜的钙粉钙片就足够了。
据专家介绍能有效阻止或延缓中老年女性体内钙流失的最好方法是加强锻炼，晒晒太阳，多吃水果和绿叶蔬菜，保证每日蛋奶的摄入等等。
个人看法，供你参考！
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好好学习天天向上
4楼2014-01-07 22:51:39
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zhoupeng87

版主 (文学泰斗)

优秀版主优秀版主

【答案】应助回帖

盖尔奇，这个对孕妇和老年人来说挺好的
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7楼2014-01-08 08:24:01
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普通回帖

gufeng_ok

银虫 (初入文坛)

【答案】应助回帖

金施尔康，我一个银行工作的老总推荐的， 我也在吃，效果不知道怎么样，不过是复合维生素片，药店都有卖，相对于安利什么的也不算太贵。
其实食补大于药补，是药三分毒，而且不是每个人都能吸收这些钙片里面的钙，可以让他们多吃木耳含钙量是肉类的20倍，另外就是鱼虾，紫菜之类的。
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认真做好每件事，不给别人留麻烦
2楼2014-01-07 21:31:00
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三个不知二文

金虫 (小有名气)

【答案】应助回帖

我妈妈吃过一种哈药六厂的蓝莓女士钙片，闻着很香，就是针对中老年女士的

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嗯，坚持！
3楼2014-01-07 22:12:39
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臻儿最天使

铜虫 (小有名气)
安利的蛋白质粉还不错。就是价格有点贵。

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5楼2014-01-07 22:51:46
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swatcaptain

铁杆木虫 (知名作家)

【答案】应助回帖

去查查是不是真的缺乏再去买

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6楼2014-01-08 07:55:08
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杰杰

金虫 (小有名气)
引用回帖:
4楼: Originally posted by 水泉大姐 at 2014-01-07 22:51:39
市面上售卖的各种钙片种类繁多，功能效果相差无几。
通过服用钙片达到补钙的作用效果微乎其微。，因为人体钙的吸收是多条件的系统工程。
服用钙片多半是安慰剂的效果。真正需要补钙一定要在医生的指导下，在医院里 ...

我们倒是知道要均衡饮食。但她们都在农村，根本不注重这个，想起什么或有什么就吃什么，所以饮食不平衡，只能让他们吃点补充剂了！

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8楼2014-01-08 10:57:01
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杰杰

金虫 (小有名气)
引用回帖:
6楼: Originally posted by swatcaptain at 2014-01-08 07:55:08
去查查是不是真的缺乏再去买

老人应该都需要补补钙了

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喜欢那句 往前一步是幸福……
9楼2014-01-08 10:57:42
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杰杰

金虫 (小有名气)
引用回帖:
2楼: Originally posted by gufeng_ok at 2014-01-07 21:31:00
金施尔康，我一个银行工作的老总推荐的， 我也在吃，效果不知道怎么样，不过是复合维生素片，药店都有卖，相对于安利什么的也不算太贵。
其实食补大于药补，是药三分毒，而且不是每个人都能吸收这些钙片里面的钙， ...

好滴我去网上搜搜！

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10楼2014-01-08 10:58:15
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