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kangyu007

银虫 (小有名气)

[交流] 求助，我是不是神经有问题？

现在每天都精神恍惚，没有思考能力，甚至连我现在写的都不知道是不是自己的真实状态。
     每天11点半左右就睡觉了，通常早上四点就醒，再也睡不着了，在睡着的几个小时内。老是做梦，早上一起来，头昏昏沉沉的。像是在梦游一样。记忆力也很差，别人说好几遍都记不住，理解能力也差。
     我来自农村，还是贷款上的研。我该怎么办啊，求各位朋友指点
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1楼 2008-01-08 13:26:43
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donnaellen

金虫 (正式写手)
★
daisyzhangwei(金币+1,VIP+0):谢谢交流
掉魂了
lz最近发生了什么事情吗？比如说受到惊吓什么的 晚上做的是噩梦嘛？
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2楼2008-01-08 13:29:30
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junjunhuayong

铜虫 (小有名气)
★
daisyzhangwei(金币+1,VIP+0):谢谢交流
睡觉之前喝杯牛奶，不要给自己太大压力，应该很快就好了，或者去医院看看，喝些安神的药调理一下!
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无咎无誉
3楼2008-01-08 13:59:52
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帐篷

金虫 (正式写手)
★
daisyzhangwei(金币+0,VIP+0):谢谢交流
daisyzhangwei(金币+1,VIP+0):谢谢交流
开心点，放松点，每天充实点，这样就不会再发生了：）
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实践出真知!
4楼2008-01-08 16:20:32
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hz爱依

木虫 (著名写手)
★
daisyzhangwei(金币+1,VIP+0):谢谢交流
估计是心里负担过重，应进行自我调节。不能思考了就不要思考，东西也不要写了，多参加体育锻炼，出一身大汗，别闷在空气不流通的地方。
先试试看。
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1960年代的本科学历相当于21世纪的博士学历，21世纪的本科学历就是1960年代的初中毕业证。
5楼2008-01-08 16:43:32
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byauko

木虫 (知名作家)

无业游民
★
daisyzhangwei(金币+1,VIP+0):谢谢交流
我也觉得可能是压力过大了．
找个适合自己的方式把压力释放出来．肯定会好很多的
祝你早日能开心起来
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MT&AUKO 依然范特西
6楼2008-01-08 16:54:26
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qiyingan

银虫 (小有名气)
★
daisyzhangwei(金币+1,VIP+0):谢谢交流
你这种情况我也遇到过，请不要过于担心
我的建议是：
最近可能是某些事情影响到你的心情，也可能是来自学习工作中的压力，找到症结所在，或从师长朋友那里寻求帮助，一定要给自己减压。
注意休息，注意营养，注意身体素质的锻炼，不防放两天假，平时做做户外运动！
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红海滩御风者
7楼2008-01-08 17:14:16
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sxyxs13754

木虫 (著名写手)

小木虫的饭
★
daisyzhangwei(金币+1,VIP+0):谢谢交流
给自己太多的压力导致的
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摆线传动 Q:181693841
8楼2008-01-08 17:48:17
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kangyu007

银虫 (小有名气)
谢谢楼上几位朋友的建议。我是心理压力太了。
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9楼2008-01-09 22:58:11
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