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小木虫论坛-学术科研互动平台 » 网络生活区 » 健康生活 » 运动健身 » 节食与长寿，顺便减减肥。。嘿嘿
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gyy180804010

木虫 (正式写手)

[资源] 节食与长寿，顺便减减肥。。嘿嘿

楼主妞妞一枚，经常寻找一些方法来减肥，可是效果很不明显，反而人更憔悴。。。。偶然间看到这个英国BBC的纪录片，让我重燃起了希望啊有木有按照它的讲解我尝试了五二节食法，目前已经进行了四周大概一个多月的时间，哈哈，轻了十多斤有木有，目前没有什么不适，况且不必要每天都要运动，当然运动有利于健康还是很提倡去锻炼的，但是像我这样的就不适合运动减肥呢，当然平时饮食也会控制些，日常些的运动还是有的，现在至少有个理论依据啊，嘿嘿我要坚持不懈！！！
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1楼 2013-11-11 19:29:26
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小杜xx

金虫 (小有名气)

★★★★★ 五星级,优秀推荐

顶一下，感谢分享！O(∩_∩)O谢谢
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39楼2014-11-03 13:47:41
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jie77777

银虫 (正式写手)

★★★★★ 五星级,优秀推荐

好的分享，加油！
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3楼2013-11-14 14:19:38
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mijiuchun

金虫 (正式写手)

★★★★★ 五星级,优秀推荐

膜拜！！！！！！！！！！

[ 发自手机版 http://muchong.com/3g ]
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4楼2013-11-14 18:06:47
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caolinggirl

金虫 (小有名气)

★★★★★ 五星级,优秀推荐

这个记录片，我也看过，可是节食的很难受。现在我晚上不吃饭，只吃水果，然后蛙泳1km。初见效果。一起坚持呀
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5楼2013-11-15 08:34:03
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12064821242楼
2013-11-13 19:01   回复  
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song1997yaya6楼
2013-11-20 15:29   回复  
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xjljg7楼
2013-11-21 21:06   回复  
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flmr8楼
2013-12-11 15:34   回复  
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aoda1239楼
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wangjuan2010楼
2013-12-17 23:28   回复  
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lotuses11楼
2013-12-18 11:01   回复  
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scshuang6612楼
2013-12-19 15:30   回复  
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supershineme13楼
2013-12-29 21:41   回复  
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smc196608214楼
2013-12-30 16:48   回复  
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