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gyy180804010

木虫 (正式写手)


[资源] 节食与长寿,顺便减减肥。。嘿嘿

楼主妞妞一枚,经常寻找一些方法来减肥,可是效果很不明显,反而人更憔悴。。。。偶然间看到这个英国BBC的纪录片,让我重燃起了希望啊有木有按照它的讲解我尝试了五二节食法,目前已经进行了四周大概一个多月的时间,哈哈,轻了十多斤有木有,目前没有什么不适,况且不必要每天都要运动,当然运动有利于健康还是很提倡去锻炼的,但是像我这样的就不适合运动减肥呢,当然平时饮食也会控制些,日常些的运动还是有的,现在至少有个理论依据啊,嘿嘿我要坚持不懈!!!
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taoqinh9867

新虫 (小有名气)


你们节食是连续两天节食还是什么,节食日要不要吃什么???
35楼2014-10-26 17:38:17
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jie77777

银虫 (正式写手)


★★★★★ 五星级,优秀推荐

好的分享,加油!
3楼2013-11-14 14:19:38
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mijiuchun

金虫 (正式写手)


★★★★★ 五星级,优秀推荐

膜拜!!!!!!!!!!

[ 发自手机版 http://muchong.com/3g ]
4楼2013-11-14 18:06:47
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caolinggirl

金虫 (小有名气)


★★★★★ 五星级,优秀推荐

这个记录片,我也看过,可是节食的很难受。现在我晚上不吃饭,只吃水果,然后蛙泳1km。初见效果。一起坚持呀
5楼2013-11-15 08:34:03
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2013-11-13 19:01   回复  
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2013-11-20 15:29   回复  
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xjljg7楼
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flmr8楼
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aoda1239楼
2013-12-11 22:39   回复  
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wangjuan2010楼
2013-12-17 23:28   回复  
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lotuses11楼
2013-12-18 11:01   回复  
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scshuang6612楼
2013-12-19 15:30   回复  
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2013-12-29 21:41   回复  
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smc196608214楼
2013-12-30 16:48   回复  
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