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小木虫论坛-学术科研互动平台 » 生物医药区 » 医学 » 中医/养生 » 求助长期腰痛什么原因？
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塞上游龙

铜虫 (初入文坛)

[求助] 求助长期腰痛什么原因？

求助长期腰痛什么原因？经常腰部两侧有酸胀感，但不是很疼，很不舒服，已经有4年了。我怀疑是腰间盘突出，去医院检查过，拍过片子，但医生说不是腰间盘突出，是腰肌劳损。请各位大师指点一下，应怎样治疗？
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1楼 2013-08-19 14:58:37
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回帖支持 ( 显示支持度最高的前 50 名 )

joeldream

金虫 (小有名气)

【答案】应助回帖

★
感谢参与，应助指数 +1
塞上游龙: 金币+1, ★有帮助 2013-08-24 16:04:29
是不是坐在电脑前太久了都不活动？换个舒服的椅子试试？
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2楼2013-08-19 15:06:58
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劲野

金虫 (职业作家)
引用回帖:
6楼: Originally posted by 塞上游龙 at 2013-08-19 15:23:04
按摩针灸大概多久一次？...

具体看情况，不严重三五天一次也行。具体情况，建议听医嘱。
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生存还是毁灭 （Cancer）to be or not to be
9楼2013-08-19 15:26:45
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哈士琦

铁杆木虫 (正式写手)

【答案】应助回帖

感谢参与，应助指数 +1
补肾。要看是阴虚还是阳虚了。具体症状是什么.怕冷.腰膝酸软？口渴？，小便发黄？耳鸣？
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12楼2013-08-19 21:09:44
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普通回帖

gorgan

木虫之王 (文学泰斗)

无意苦争春

【答案】应助回帖

★
感谢参与，应助指数 +1
塞上游龙: 金币+1, ★有帮助 2013-08-24 16:04:40
肾不好就容易腰部酸痛，久坐容易长肾结石。
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无我相，无人相，无众生相，无寿者相
3楼2013-08-19 15:13:55
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劲野

金虫 (职业作家)

【答案】应助回帖

★ ★ ★ ★
感谢参与，应助指数 +1
amisking: 金币+1, 鼓励发帖交流！ 2013-08-19 20:24:25
塞上游龙: 金币+3, ★★★很有帮助 2013-08-24 16:04:47
一般性建议：
不要久坐 注意锻炼腰肌
按摩针灸 缓解快 十份舒服
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生存还是毁灭 （Cancer）to be or not to be
4楼2013-08-19 15:18:35
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塞上游龙

铜虫 (初入文坛)
引用回帖:
2楼: Originally posted by joeldream at 2013-08-19 15:06:58
是不是坐在电脑前太久了都不活动？换个舒服的椅子试试？

是呀，一天至少要坐8小时。谢谢！
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5楼2013-08-19 15:18:58
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塞上游龙

铜虫 (初入文坛)
引用回帖:
4楼: Originally posted by 劲野 at 2013-08-19 15:18:35
一般性建议：
不要久坐 注意锻炼腰肌
按摩针灸 缓解快 十份舒服

按摩针灸大概多久一次？
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6楼2013-08-19 15:23:04
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塞上游龙

铜虫 (初入文坛)
引用回帖:
3楼: Originally posted by gorgan at 2013-08-19 15:13:55
肾不好就容易腰部酸痛，久坐容易长肾结石。

有什么具体方法措施缓解、治疗吗？
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7楼2013-08-19 15:24:02
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假大空

木虫之王 (文学泰斗)

【答案】应助回帖

感谢参与，应助指数 +1
医生不是说了吗、就是腰肌劳损
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8楼2013-08-19 15:26:28
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gorgan

木虫之王 (文学泰斗)

无意苦争春

【答案】应助回帖

★ ★ ★
塞上游龙: 金币+3, ★★★很有帮助 2013-08-24 16:05:13
引用回帖:
7楼: Originally posted by 塞上游龙 at 2013-08-19 15:24:02
有什么具体方法措施缓解、治疗吗？...

多喝水，多运动，不要久坐
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无我相，无人相，无众生相，无寿者相
10楼2013-08-19 15:31:35
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