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塞上游龙

铜虫 (初入文坛)

[求助] 求助长期腰痛什么原因?

求助长期腰痛什么原因?经常腰部两侧有酸胀感,但不是很疼,很不舒服,已经有4年了。我怀疑是腰间盘突出,去医院检查过,拍过片子,但医生说不是腰间盘突出,是腰肌劳损。请各位大师指点一下,应怎样治疗?
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joeldream

金虫 (小有名气)

【答案】应助回帖

★
感谢参与,应助指数 +1
塞上游龙: 金币+1, ★有帮助 2013-08-24 16:04:29
是不是坐在电脑前太久了都不活动?换个舒服的椅子试试?
2楼2013-08-19 15:06:58
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劲野

金虫 (职业作家)

引用回帖:
6楼: Originally posted by 塞上游龙 at 2013-08-19 15:23:04
按摩针灸大概多久一次?...

具体看情况,不严重三五天一次也行。具体情况,建议听医嘱。
生存还是毁灭 (Cancer)to be or not to be
9楼2013-08-19 15:26:45
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哈士琦

铁杆木虫 (正式写手)

【答案】应助回帖

感谢参与,应助指数 +1
补肾。要看是阴虚还是阳虚了。具体症状是什么.怕冷.腰膝酸软?口渴?,小便发黄?耳鸣?
12楼2013-08-19 21:09:44
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普通回帖

gorgan

木虫之王 (文学泰斗)

无意苦争春

【答案】应助回帖

★
感谢参与,应助指数 +1
塞上游龙: 金币+1, ★有帮助 2013-08-24 16:04:40
肾不好就容易腰部酸痛,久坐容易长肾结石。
无我相,无人相,无众生相,无寿者相
3楼2013-08-19 15:13:55
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劲野

金虫 (职业作家)

【答案】应助回帖

★ ★ ★ ★
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amisking: 金币+1, 鼓励发帖交流! 2013-08-19 20:24:25
塞上游龙: 金币+3, ★★★很有帮助 2013-08-24 16:04:47
一般性建议:
不要久坐 注意锻炼腰肌
按摩针灸 缓解快 十份舒服
生存还是毁灭 (Cancer)to be or not to be
4楼2013-08-19 15:18:35
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塞上游龙

铜虫 (初入文坛)

引用回帖:
2楼: Originally posted by joeldream at 2013-08-19 15:06:58
是不是坐在电脑前太久了都不活动?换个舒服的椅子试试?

是呀,一天至少要坐8小时。谢谢!
5楼2013-08-19 15:18:58
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塞上游龙

铜虫 (初入文坛)

引用回帖:
4楼: Originally posted by 劲野 at 2013-08-19 15:18:35
一般性建议:
不要久坐 注意锻炼腰肌
按摩针灸 缓解快 十份舒服

按摩针灸大概多久一次?
6楼2013-08-19 15:23:04
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塞上游龙

铜虫 (初入文坛)

引用回帖:
3楼: Originally posted by gorgan at 2013-08-19 15:13:55
肾不好就容易腰部酸痛,久坐容易长肾结石。

有什么具体方法措施缓解、治疗吗?
7楼2013-08-19 15:24:02
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假大空

木虫之王 (文学泰斗)

【答案】应助回帖

感谢参与,应助指数 +1
医生不是说了吗、就是腰肌劳损
8楼2013-08-19 15:26:28
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gorgan

木虫之王 (文学泰斗)

无意苦争春

【答案】应助回帖

★ ★ ★
塞上游龙: 金币+3, ★★★很有帮助 2013-08-24 16:05:13
引用回帖:
7楼: Originally posted by 塞上游龙 at 2013-08-19 15:24:02
有什么具体方法措施缓解、治疗吗?...

多喝水,多运动,不要久坐
无我相,无人相,无众生相,无寿者相
10楼2013-08-19 15:31:35
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