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祯嗳溢誓

荣誉版主 (文坛精英)

本只已有主

优秀版主优秀版主

烧鸡锅来健康生活啦
可能由于现在的生活习惯及生活方式,差不多每人都有晚睡经历
也许是因为我们尚年轻所以感觉不到晚睡有多么大的危害
不过有机会还是要养成早睡早起的好习惯的,爱护身体是“革命滴本钱咩”
珍惜时间珍爱自己珍重亲情珍视友情潜心学习努力提升锁定目标拼搏前程
11楼2013-07-28 15:52:14
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congqin312

版主 (知名作家)

~~没心没肺的小吃货

优秀版主

我是有声音就难入睡的那种~囧

[ 发自手机版 https://muchong.com/3g ]
内个小路痴~~你快来,我带你去吃好吃的
12楼2013-07-28 22:16:35
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快乐如风6107

至尊木虫 (知名作家)

优秀版主

居然我还没睡着……

[ 发自手机版 https://muchong.com/3g ]
13楼2013-07-29 01:05:48
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ANDPing

荣誉版主 (文坛精英)

优秀版主优秀版主优秀版主

10点是偶的休息时间,不过12点睡也能睡着
至于动静的话,好像没什么大影响

个人认为还是早睡的好,我宁可10点睡,6点起,也不要11点睡,7点起
好好努力,保护族籍!
14楼2013-07-29 09:13:01
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0509171

金虫 (著名写手)

晚上思维活跃 晚睡的话最好在傍晚晚饭前睡觉1小时左右
享受孤独
15楼2013-07-29 11:59:08
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陈以十七

木虫 (著名写手)

我就是那只在树下睡懒觉的兔子

引用回帖:
11楼: Originally posted by 祯嗳溢誓 at 2013-07-28 15:52:14
烧鸡锅来健康生活啦
可能由于现在的生活习惯及生活方式,差不多每人都有晚睡经历
也许是因为我们尚年轻所以感觉不到晚睡有多么大的危害
不过有机会还是要养成早睡早起的好习惯的,爱护身体是“革命滴本钱咩”

  烧鸡是我闺蜜
美好的生命充满期待、惊喜和感激。
16楼2013-07-30 08:32:06
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chengdanxin

木虫 (小有名气)

现在比本科晚睡平均一个小时 寝室人多了 每个人的习性不一样

[ 发自手机版 https://muchong.com/3g ]
哈哈,在西大的最后八个月
17楼2013-07-30 08:46:40
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helenwang

金虫 (正式写手)

不太好,11点-1点(晚上)是肝胆排毒时间,要在此时间休息,要不时间长了脸色灰暗,身体劳累,会有很多隐性症状出现的
18楼2013-07-30 09:14:50
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HerryHua

新虫 (初入文坛)

年轻的时候还是要注意一下
19楼2013-07-30 10:10:23
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