24小时热门版块排行榜    

北京石油化工学院2026年研究生招生接收调剂公告
查看: 1525  |  回复: 25

jjl983

铜虫 (初入文坛)

【答案】应助回帖

薰衣草精油挺不错的,睡前泡泡脚给水里滴几滴精油,睡的时候给枕头上滴两滴,有作用。
11楼2013-08-08 14:58:15
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

烟酒笙33

新虫 (初入文坛)

睡前喝杯牛奶
12楼2013-08-08 17:14:13
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

---vivian---

铜虫 (初入文坛)

【答案】应助回帖

睡不着的时候,你就闭上眼睛,打坐几分钟,睡意一会就上来了,于是躺下就睡着了。我觉得有用,你可以试试!
QQ1481397330
13楼2013-08-08 20:02:35
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

user59888

金虫 (文坛精英)

宫创始人 ------小妮

【答案】应助回帖

网上有卖耳塞的,听说效果不错
此人已死,没烧纸的半夜出来喝酒
14楼2013-08-08 20:26:17
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

103007054020

金虫 (小有名气)

【答案】应助回帖

和我好像哦,睡前喝牛奶是我找到的办法,而且你还不能生气,越生气你会越睡不着的,可以看你一些你不易看懂的书,对你还有帮助,可以进行一下瑜伽冥想,想想躺在大自然中,平静的湖面,你喜欢的环境都可以的,我已经解决了,祝你天天好好!

[ 发自手机版 http://muchong.com/3g ]
15楼2013-08-08 22:51:08
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

zhangbighui

金虫 (正式写手)

【答案】应助回帖

你这属于神经衰弱了,建议可以吃中药调理一下,或者是刺五加泡水喝。再有就是晚上泡脚时放一些熏衣草,很香的,能舒缓心情。再有就是加强体育锻炼调理气息,瑜伽,太极都很好的。
成功,就是成为你想成为的人
16楼2013-08-09 10:14:27
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

a369392727

新虫 (小有名气)

【答案】应助回帖

我以前读书的时候,经常遇到这种问题……我是这样解决的,我睡觉的时候,带了个眼罩,那会防止光照睡不着,然后还带了个耳塞,是用来听音乐的,听那些睡眠曲,我听着听着也会睡着了!
相信自己
17楼2013-08-09 11:09:37
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

西湖压碧

铜虫 (正式写手)

【答案】应助回帖

个人觉得以上好多都是没用的  可能得用到朱砂这样的安定魂魄的要  酸枣仁汤合龙骨牡蛎汤
18楼2013-08-09 13:26:19
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

1939354527

新虫 (初入文坛)

【答案】应助回帖

有办法,睡前半小时,看一本你最不喜欢的书,保证你的眼皮会耷拉下来,顺利入睡。
19楼2013-08-09 16:30:47
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

雷霆2013

金虫 (著名写手)

【答案】应助回帖

在淘宝上买好的隔音耳塞,周未或空闲时多在外面搭账蓬

[ 发自手机版 http://muchong.com/3g ]
挣钱养娃!
20楼2013-08-09 17:37:51
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖
相关版块跳转 我要订阅楼主 qdtprx 的主题更新
最具人气热帖推荐 [查看全部] 作者 回/看 最后发表
[考研] 材料专硕调剂 +7 椰椰。 2026-03-29 7/350 2026-03-30 10:09 by 253863592
[考研] 一志愿南开大学0710生物学359求调剂 +4 兔兔兔111223314 2026-03-29 4/200 2026-03-30 06:55 by ilovexiaobin
[考研] 求调剂 +6 家佳佳佳佳佳 2026-03-29 6/300 2026-03-30 06:48 by zhyzzh
[考研] 085600 材料与化工 329分求调剂 +14 Mr. Z 2026-03-25 14/700 2026-03-29 17:27 by 学员8dgXkO
[考研] 289求调剂 +5 BrightLL 2026-03-29 5/250 2026-03-29 17:24 by zhyzzh
[考研] 环境工程 085701,267求调剂 +6 minht 2026-03-29 6/300 2026-03-29 16:21 by 学员8dgXkO
[考研] 一志愿北京理工大学本科211材料工程294求调剂 +8 mikasa的围巾 2026-03-28 8/400 2026-03-29 12:48 by 无际的草原
[考研] 330分求调剂 +5 qzenlc 2026-03-29 5/250 2026-03-29 07:37 by 无际的草原
[考研] 数一英一271专硕(085401)求调剂,可跨 +7 前行必有光 2026-03-28 8/400 2026-03-28 23:22 by 小木虫tim
[考研] 070300求调剂306分 +4 26要上岸 2026-03-27 4/200 2026-03-28 13:06 by 唐沐儿
[考研] 311求调剂 +9 lin0039 2026-03-26 9/450 2026-03-28 13:05 by 唐沐儿
[考研] 085405 考的11408求各位老师带走 +3 Qiu学ing 2026-03-28 3/150 2026-03-28 09:19 by 乐呵呵的追梦人
[考研] 一志愿南师大0703化学 275求调剂 +4 Ripcord上岸 2026-03-27 4/200 2026-03-27 17:00 by zhyzzh
[考研] 08开头275求调剂 +4 拉谁不重要 2026-03-26 4/200 2026-03-27 14:12 by Delta2012
[考研] 调剂 +3 李嘉图·S·路 2026-03-27 3/150 2026-03-27 11:19 by wangjy2002
[考研] 求调剂 +6 林之夕 2026-03-24 6/300 2026-03-27 08:38 by hypershenger
[考研] 材料调剂 5+4 想要一壶桃花水 2026-03-25 10/500 2026-03-26 19:56 by 不吃魚的貓
[考研] 化学调剂一志愿上海交通大学336分-本科上海211 +4 小鱼爱有机 2026-03-25 4/200 2026-03-26 10:19 by aa331100
[考研] 各位老师您好:本人初试372分 +5 jj涌77 2026-03-25 6/300 2026-03-25 14:15 by mapenggao
[考研] 材料调剂 +3 iwinso 2026-03-23 3/150 2026-03-25 11:29 by greychen00
信息提示
请填处理意见