| 查看: 1005 | 回复: 10 | |||
| 当前主题已经存档。 | |||
[交流]
秋天宜常吃白菜
|
|||
|
（继续发贴中。。。。。。） 秋季天气干燥，人体需要补充多种营养，然而，市场上蔬菜种类却逐渐减少，这时白菜开始上市，而且白菜价格便宜又具有丰富的营养价值，可以经常食用白菜。 俗话说“百菜不如白菜”，白菜中有一种化合物，它能够帮助分解同乳腺癌相联系的雌激素，其含量约占白菜重量的1%。秋季空气特别干燥，秋风对人的皮肤伤害极大，而白菜中含有丰富的维生素，多吃白菜，可以起到很好的护肤和养颜效果。白菜中的纤维素不但能起到润肠、促进排毒的作用，还能促进人体对动物蛋白质的吸收。 据介绍，切白菜时，宜顺丝切，这样白菜易熟。烹调时不宜用煮焯、浸烫后挤汁等方法，以避免营养成分的大量损失。专家表示，尽管白菜含有丰富的营养物质，而且价格也适合大众消费，但是在每次吃白菜时，还是以不超过100克为宜。 |
回复此楼» 猜你喜欢
化工调剂303分，过四级
已经有5人回复
-
071000生物学调剂
已经有3人回复
-
一志愿华东理工大学，080500学硕，317分，求调剂
已经有10人回复
-
327求调剂
已经有9人回复
-
0856初试324分求调剂
已经有6人回复
-
08开头看过来！！！
已经有6人回复
-
材料调剂
已经有7人回复
-
一志愿北京科技大学085601材料工程英一数二初试总分335求调剂
已经有8人回复
-
085900土木水利336分求调剂
已经有6人回复
-
319求调剂
已经有13人回复
groom
木虫 (著名写手)
- 应助: 5 (幼儿园)
- 金币: 4949.5
- 散金: 23
- 红花: 2
- 帖子: 1544
- 在线: 694.9小时
- 虫号: 119949
- 注册: 2005-11-28
- 性别: GG
- 专业: 高分子合成化学
2楼2007-10-25 17:23:36
3楼2007-10-25 18:13:14
chemie1988
木虫 (正式写手)
- 应助: 16 (小学生)
- 金币: 2176.5
- 红花: 3
- 帖子: 969
- 在线: 69.3小时
- 虫号: 438897
- 注册: 2007-09-30
- 专业: 有机合成
4楼2007-10-25 23:12:19
脂质体
至尊木虫 (知名作家)
- 应助: 205 (大学生)
- 金币: 37729.2
- 红花: 48
- 帖子: 6035
- 在线: 892.5小时
- 虫号: 102799
- 注册: 2005-11-14
- 专业: 药剂学
5楼2007-10-28 18:45:23
cjwangldch
金虫 (小有名气)
- 应助: 3 (幼儿园)
- 金币: 1142
- 红花: 1
- 帖子: 107
- 在线: 92.1小时
- 虫号: 440941
- 注册: 2007-10-27
- 性别: GG
- 专业: 零件成形制造
6楼2007-10-28 18:55:27
cj190522
铁杆木虫 (小有名气)
╉→教主卍
- 应助: 0 (幼儿园)
- 金币: 12181.7
- 帖子: 288
- 在线: 48.2小时
- 虫号: 285971
- 注册: 2006-10-14
- 性别: GG
- 专业: 自然地理学
7楼2007-10-29 08:17:27
zjh1979good
木虫 (正式写手)
- 应助: 5 (幼儿园)
- 金币: 957.7
- 散金: 506
- 红花: 5
- 帖子: 739
- 在线: 216.8小时
- 虫号: 439247
- 注册: 2007-10-10
- 专业: 色谱分析
8楼2007-11-02 10:59:41
9楼2007-11-03 20:36:49
120