| 查看: 4173 | 回复: 54 | |||
| 当前主题已经存档。 | |||
[交流]
８大食物清扫内脏脂肪
|
|||
|
和大家分享下，觉得有帮助的话，顶一个，谢谢~ [search]清除脂肪[/search] ８大食物清扫内脏脂肪 从不贪口、规律进餐也体态渐宽，食量不大、身段苗条照样血脂渐高，脂肪分配是不是出了差错？如果你不希望祸到临头再追悔莫及地说：“我真傻，单知道要赶走腹部肥肉，不知道内脏脂肪同样要赶尽杀绝呀。”那么，就赶紧了解一下现代人的健康要害——代谢综合征吧！ 1.燕麦：含极丰富的亚油酸和丰富的皂甙素，可降低血清胆固醇、甘油三酯。 2.玉米：含丰富的钙、硒、卵磷脂、维生素E等，具有降低血清胆固醇的作用。 3.海带：含丰富的牛磺酸，可降低血及胆汁中的胆固醇；食物纤维褐藻酸，可以抑制胆固醇的吸收。 4.大蒜：含硫化物的混合物，可减少血中胆固醇，阻止血栓形成，有助于增加高密度脂蛋白含量。 5.苹果：含有丰富的钾，可排出体内多余的钾盐，维持正常的血压。 6.牛奶：因含有较多的钙质，能抑制人体内胆固醇合成酶的活性，可减少人体内胆固醇的吸收。 7.洋葱：所含成分不仅具有杀菌功能，还可降低人体血脂，防止动脉硬化；可激活纤维蛋白的活性成分，能有效地防止血管内血栓的形成；前列腺素A对人体也有较好的降压作用。 8.甘薯：能中和体内因过多食用肉食和蛋类所产生的更多的酸，保持人体酸碱平衡。甘薯含有较多的纤维素，能吸收胃肠中较多的水分，润滑消化道，起通便作用，并可将肠道内过多的脂肪、糖、毒素排出体外，起到降脂作用。 [ Last edited by daisyzhangwei on 2007-10-5 at 19:15 ] |
回复此楼» 猜你喜欢
材料专硕322分
已经有5人回复
-
273求调剂
已经有17人回复
-
材料科学与工程339求调剂
已经有12人回复
-
332求调剂
已经有8人回复
-
一志愿北交大材料工程总分358
已经有8人回复
-
319求调剂
已经有7人回复
-
266分，一志愿电气工程，本科材料，求材料专业调剂
已经有4人回复
-
307分求调剂
已经有12人回复
-
0817化工学硕调剂
已经有9人回复
-
320分，材料与化工专业，求调剂
已经有16人回复
deanxiao
超级版主
- 应助: 1 (幼儿园)
- 金币: 4075.3
- 帖子: 1366
- 在线: 83.6小时
- 虫号: 368007
- 注册: 2007-05-11
- 性别: GG
- 专业: 化学环境污染与健康
2楼2007-10-05 10:37:37
zhanghuijs
兑换贵宾
0.5
  |
3楼2007-10-05 14:40:08
支持一下 4楼2007-10-05 15:14:18
barium
兑换贵宾
|
本帖内容被屏蔽 |
5楼2007-10-05 20:08:48
kissgoodbye
专家顾问
1
 |
6楼2007-10-05 21:58:12
正南方
实习版主
- 应助: 12 (小学生)
- 金币: 21311.7
- 红花: 10
- 沙发: 9
- 帖子: 5089
- 在线: 525.9小时
- 虫号: 281210
- 注册: 2006-09-23
- 性别: GG
- 专业: 法学
7楼2007-10-06 06:51:00
8楼2007-10-06 07:48:23
9楼2007-10-06 10:20:25
haitaozhang
兑换贵宾
|
|
10楼2007-10-06 10:33:48
