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muguam

木虫 (正式写手)

博学EPI: 3
应助: 0 (幼儿园)
金币: 2412.7
红花: 6
帖子: 378
在线: 78.9小时
虫号: 2428045
注册: 2013-04-20
性别: GG
专业: 会计与审计

。。。。我也是这种情况啊，看时间管理书也不管用。。。

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再多坚持一秒！

31楼2014-02-23 19:21:02

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钱钱

铜虫 (小有名气)

应助: 6 (幼儿园)
金币: 159.1
帖子: 56
在线: 30.9小时
虫号: 990930
注册: 2010-04-07
性别: MM
专业: 电化学分析

引用回帖:

27楼: Originally posted by q1817 at 2014-02-10 08:17:33
这个基本是绝症，我已经放弃治疗，建议楼主也放弃，反正有deadline

我觉得对你一个赞完全不够看啊，赞+10086

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32楼2014-02-26 11:12:53

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小呆呆周快快

金虫 (小有名气)

博学EPI: 3
应助: 5 (幼儿园)
金币: 1605.9
帖子: 291
在线: 119.5小时
虫号: 2647550
注册: 2013-09-11
专业: 固体力学

【答案】应助回帖

★ ★
程叶青: 金币+2, ★★★很有帮助 2014-03-11 18:18:53

首先拖延不是种病，每个人都有的习惯。对于自己不想做的事情（一般来说是带有创造性、有难度的），的一种常用的办法。可以采取结构性拖延方法，也就是比如说，你下午不想看论文，想看网页，但是这个时候看网页是没有任何益处，无非是看八卦聊天等等，这样你就想想自己还有没有以前拖延下来未办的事项（现在又没那么抵触），比如衣服没洗等等，来把这件事办了。当然像我们做研究的，脑力活动太多，有难度才会有抵触，建议你把这些创造性的事情变成机械性的重复劳动，比如老板让你看文献，你可以一遍一遍地看你看得懂的部分，这样慢慢来就好了。

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在别人的故事里，留自己的泪——落泪的戏子

33楼2014-03-03 11:27:15

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