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muguam

木虫 (正式写手)

。。。。我也是这种情况啊,看时间管理书也不管用。。。
再多坚持一秒!
31楼2014-02-23 19:21:02
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钱钱

铜虫 (小有名气)

引用回帖:
27楼: Originally posted by q1817 at 2014-02-10 08:17:33
这个基本是绝症,我已经放弃治疗,建议楼主也放弃,反正有deadline

我觉得对你一个赞完全不够看啊,赞+10086
32楼2014-02-26 11:12:53
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小呆呆周快快

金虫 (小有名气)

【答案】应助回帖

★ ★
程叶青: 金币+2, ★★★很有帮助 2014-03-11 18:18:53
首先拖延不是种病,每个人都有的习惯。对于自己不想做的事情(一般来说是带有创造性、有难度的),的一种常用的办法。可以采取结构性拖延方法,也就是比如说,你下午不想看论文,想看网页,但是这个时候看网页是没有任何益处,无非是看八卦聊天等等,这样你就想想自己还有没有以前拖延下来未办的事项(现在又没那么抵触),比如衣服没洗等等,来把这件事办了。当然像我们做研究的,脑力活动太多,有难度才会有抵触,建议你把这些创造性的事情变成机械性的重复劳动,比如老板让你看文献,你可以一遍一遍地看你看得懂的部分,这样慢慢来就好了。
在别人的故事里,留自己的泪——落泪的戏子
33楼2014-03-03 11:27:15
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智为鱼乐

金虫 (初入文坛)

虫子

【答案】应助回帖

拖拖吃饭的事。看看你能坚持多久?
拖延症、焦虑症患者
34楼2014-03-03 17:25:10
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