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程叶青

铜虫 (初入文坛)

[求助] 求治愈延后症

我这延后症很厉害,
上学的时候作业总是拖着最后一个(deadline)晚上熬夜拼完
坐不住,总想干点这,干点那,吃个东西喝个水
学东西看东西写东西写一些总要休息一下浏览网页,一浏览就没玩了
喜欢整点做事,不到整点或者半点总是要拖一拖再开始,有时候一拖就过了5分钟,然后就奔向下一个半点了,整点类似10.00 半点类似10:30
做东西前总是要做很多无关紧要的事情
如果一直这样下去我就完蛋了,谁能帮帮我,给指条明路,任何的治疗方法,方案,包括书籍,文章,我都接受。
HakunaMatata
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154696523

金虫 (著名写手)

正能量使者

【答案】应助回帖

★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★
程叶青: 金币+8, ★★★很有帮助 2013-05-19 01:02:49
程叶青: 金币+1, ★★★★★最佳答案, 追加1个,目前的最佳答案,十分感谢 2013-05-19 01:06:28
程叶青: 回帖置顶 2013-05-19 01:07:18
看一些时间管理方面的和励志的书籍视频都很多
比如:《把时间当朋友》好像是李笑来著
励志经典视频:No arms, no legs, no worries
https://muchong.com/bbs/viewthread.php?tid=5831407
还有马云等等的演讲
Positive energy makes life better
3楼2013-05-17 08:33:20
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犇�?

铁杆木虫 (职业作家)

院士

【答案】应助回帖

★ ★ ★ ★ ★
程叶青: 金币+5, 博学EPI+1, ★有帮助 2013-05-19 01:01:47
感觉应该去看看心理医生 让他帮你疏导疏导  有点延后症貌似是正常的 可能是心里累了或者疲惫了 休息一会 把要做的事情放一放 ,但是向楼主这么拖 人生都浪费了
还是去看医生吧 祝楼主一切都好
我就是我
2楼2013-05-17 08:32:18
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liusir3836

木虫 (职业作家)

猎手

优秀版主

【答案】应助回帖

★ ★ ★
程叶青: 金币+3, ★有帮助, 说的好,已经意识到了,该奋斗了 2013-05-19 01:03:25
我感觉楼主目前生活有无比优越感,或者没有感受到潜在的压力!
态度确定行为
4楼2013-05-17 08:53:19
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15210548597

银虫 (小有名气)

【答案】应助回帖

★ ★ ★ ★
程叶青: 金币+4, ★有帮助 2013-05-19 01:03:54
主要是自己加强计划,细化时间节点,把大目标分成多个小目标,这样你就有多个deadline来考核自己了!论坛上还有本书《7天治愈拖延症》,你可以下载看看!
亢龙有悔
5楼2013-05-17 17:29:08
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