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北京石油化工学院2026年研究生招生接收调剂公告
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磐石龟龟

金虫 (小有名气)

[求助] 人体必需微量元素吸收值的上下限

Sample Text求人体内必须微量元素每日吸收量的上下值,最好是国标,是一些比较权威的数据。
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路漫漫其修远兮,吾将上下而求索
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侯伯杨

金虫 (著名写手)

【答案】应助回帖

★ ★
感谢参与,应助指数 +1
磐石龟龟: 金币+2, ★★★很有帮助, 铁、锌、氟这几个和我查的相差较大啊,这是国标吗 2013-04-28 19:23:36
铁1.1~2.0mg
锌2~5mg
碘100~300ug
硒50~70ug

氟1.5~4.0ug
锰2~5mg
钼75~250ug
铜1.5~3.0mg

铬50~200ug
没个性....
2楼2013-04-28 18:39:42
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jzd78

木虫 (职业作家)

【答案】应助回帖

★ ★ ★ ★
感谢参与,应助指数 +1
磐石龟龟(缩++影代发): 金币+4, 谢谢应助 2013-04-29 00:08:33
(1)人体必需微量元素,共8种,包括碘、锌、硒、铜、钼、铬、钴、铁。
(2)人体可能必须的元素,共5中,包括锰、硅、硼、矾、镍。
(3)具有潜在的毒性,但在低剂量时,可能具有人体必需功能的元素,共7种包括氟、铅、镉、汞、砷、铝、锡。
铁 约占体重的0.0057%,成年男性平均含铁量约为每公斤体重50mg,女性约为每kg体重30mg
碘 成人含碘20~50mg.
铜 成人体内含量约为100~150mg.
锌 成人体内含锌量约为2~3g.
钴 体内的钴主要以B12的形式发挥作用,正常成人每日摄取钴约300ug.人体对钴的最小需要量为1ug,从食物摄取的钴必须在肠内经细菌合成维生素B12才能被吸收利用
锰 正常人体内含锰约12~20mg
硒 人体含硒约为14~21mg
具体每日需要吸收量请看《14种微量元素与人体健康》http://pan.baidu.com/share/link?shareid=525159&uk=101514752
人生三境界:昨夜西风凋碧树。独上高楼,望尽天涯路。衣带渐宽终不悔,为伊消得人憔悴。众里寻他千百度...
3楼2013-04-28 21:07:39
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磐石龟龟

金虫 (小有名气)

引用回帖:
3楼: Originally posted by jzd78 at 2013-04-28 21:07:39
(1)人体必需微量元素,共8种,包括碘、锌、硒、铜、钼、铬、钴、铁。
(2)人体可能必须的元素,共5中,包括锰、硅、硼、矾、镍。
(3)具有潜在的毒性,但在低剂量时,可能具有人体必需功能的元素,共7种包括氟 ...

非常有用,谢啦
路漫漫其修远兮,吾将上下而求索
4楼2013-04-29 18:00:55
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