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花相惜

木虫 (正式写手)

应助: 22 (小学生)
金币: 2071.5
帖子: 776
在线: 309.1小时
虫号: 2211894

[交流] 醋泡黄豆真有保健的效果吗？醋泡黄豆是用生黄豆吗？泡了之后可直接使用吗？

最近在一本书上说，醋泡黄豆，降脂（甘油三脂）保健功效显著，
除此之外还具有增进食欲、帮助消化、强肾健脾、调脂降压、软化血管、活血润肤、美容减肥、醒酒护肝等多种辅助功效。

看了之后觉得原料简单，就自己做了一份，

我用的是生黄豆，不知道泡好之后是煮熟之后才能食用，还是可直接食用，
好像生黄豆里含有什么胰蛋白酶抑制剂的。。。
不知经过醋泡后变性没？
恳请各位虫友，解答解答！！谢谢了

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