| 查看: 542 | 回复: 3 | |||
| 当前主题已经存档。 | |||
[交流]
巧吃五种蔬菜，留住女人的青春
|
|||
|
“衰老”一向是爱美女性的天敌，在这里小编给您搜罗出几样对您身体大有好处的食品， 它们不但营养健康，更是您抵御“衰老”提前来袭的有效助手！ 花菜中含有大量的抗癌酶，其含量远远超过其他含酶食物。除此之外，花菜还含有可以 防止骨质疏松的钙质、女性常常缺乏的铁元素以及由利于孕妇的叶酸。 草莓可以改善肤质，减轻腹泻，缓解肝脏疾病及尿道疾病。与此同时，草莓还可以巩固齿 龈，清新口气，滋润喉部。 营养专家认为“要想长寿，多吃大豆”。其原因在于大豆是植物中雌激素含量较高的食物 之一，这对于女性的健康是很重要的。 酸奶不仅有助于消化，还能有效地防止肠道感染，提高人体的免疫功能。与普通牛奶相比， 酸奶脂肪含量低，钙质含量高，还富含维生素b2，这些元素都对人体大有裨益. 香菜中富含铁、钙、钾、锌、维生素a和维生素c等元素，香菜还可以利尿，有利于维持血 糖含量，并能防癌。 |
回复此楼» 猜你喜欢
申博发邮件
已经有8人回复
-
各位大神，目前国内有哪些比较好用的逆合成软件？
已经有9人回复
-
国社科系统bug了，是不是要放榜了？
已经有7人回复
-
上海工程技术大学激光智能制造课题组｜2027级博士研究生招生公告
已经有8人回复
-
上海工程技术大学激光智能制造课题组招收博士研究生
已经有8人回复
wf207
木虫 (正式写手)
- 应助: 0 (幼儿园)
- 金币: 3704.5
- 红花: 1
- 帖子: 564
- 在线: 8.2小时
- 虫号: 429345
- 注册: 2007-08-04
- 性别: MM
- 专业: 化学动力学
2楼2007-09-11 21:49:01