24小时热门版块排行榜    

Znn3bq.jpeg
查看: 1763  |  回复: 28
当前只显示满足指定条件的回帖,点击这里查看本话题的所有回帖

丫丫一米阳光

铁虫 (小有名气)

[交流] 社交恐惧症 已有16人参与

有没有学心理的,给我治一下社交恐惧症,那个系统脱敏法我也用不了啊~
回复此楼
四季花开各不同,每个人都有,别人不懂的芬芳
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

丫丫一米阳光

铁虫 (小有名气)

引用回帖:
15楼: Originally posted by pxiao08 at 2013-04-03 08:21:26
社交恐怖重点在于改变2个方面:

1.认知,为什么你对和别人打交道或者说话感到恐惧,记录下出现情绪前出现的想法或画面,然后去看这种想法是否合理,不合理的话什么想法更合理。
2.行为。在建立上述合理认知的基 ...

不好吧~我本来就是小姑娘,完了还叫我干这种事 太不靠谱了
四季花开各不同,每个人都有,别人不懂的芬芳
23楼2013-04-03 14:22:04
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖
查看全部 29 个回答

alexandering

金虫 (著名写手)


小木虫: 金币+0.5, 给个红包,谢谢回帖
人死鸟朝天,怕个卵,多自我心理暗示一下就好。
3楼2013-03-29 11:00:09
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

丫丫一米阳光

铁虫 (小有名气)

引用回帖:
3楼: Originally posted by alexandering at 2013-03-29 11:00:09
人死鸟朝天,怕个卵,多自我心理暗示一下就好。

不好吧~我一直就是这个样子
四季花开各不同,每个人都有,别人不懂的芬芳
4楼2013-03-29 11:08:56
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

缩++影

荣誉版主 (文坛精英)

如影随行

优秀版主优秀版主


小木虫: 金币+0.5, 给个红包,谢谢回帖
系统脱敏怎么可能不行?   你不配合也没有办法啊。只有找到病根才可能有机会根治。

[ 发自手机版 http://muchong.com/3g ]
改变,更进一步!
5楼2013-03-29 12:22:41
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖
普通表情 高级回复 (可上传附件)
信息提示
请填处理意见