| 查看: 790 | 回复: 4 | ||
[求助]
糖尿病饮食注意
|
| RT：最亲爱敬爱的老妈，前几日查体，血糖一直是12、13个左右，偏高，听女朋友（学医）讲很有可能糖尿病。当晚就失眠做噩梦，梦见我妈，哭醒了。。自责自己对老妈关心不够，现拜求学医的虫子们，能否在饮食方面，生活作息，健康活动方面提供些实际可行有益的信息，或者是很好的茶饮，谢谢。。并散金祈福。。。。 |
回复此楼» 猜你喜欢
08工科，295，接受跨专业调剂
已经有4人回复
-
318求调剂
已经有8人回复
-
307分求调剂
已经有4人回复
-
288资源与环境专硕求调剂，不限专业，有学上就行
已经有17人回复
-
085601 329分调剂
已经有6人回复
-
343求调剂
已经有6人回复
-
070300化学求调剂
已经有10人回复
-
学硕274求调剂
已经有17人回复
-
346求调剂 一志愿070303有机化学
已经有11人回复
-
085601 材料工程 313分 求调剂
已经有6人回复
» 本主题相关价值贴推荐，对您同样有帮助:
- ADA糖尿病诊疗指南（2014）
已经有8人回复
- 你吃对了吗？].于康.扫描版
已经有4人回复
- 健康与饮食之关系
已经有8人回复
- 三高人群如何饮食？
已经有3人回复
- 【日常生活中的三餐是有讲究滴】《先别急着吃三餐》
已经有24人回复
- 自控糖尿病的小窍门
已经有2人回复
- 照顾宝宝大全 请虫友仔细阅读，总有您需要了解的
已经有23人回复
- 关于血糖高的一些问题，血糖高是否是糖尿病啊？
已经有8人回复
- 降低血糖有绝招
已经有2人回复
- 如何治疗糖尿病？
已经有1人回复
- 媳妇怀孕26w，今天检查有点妊娠糖尿病，怎么办？
已经有27人回复
- 【分享转载】糖尿病患者饮食大全
已经有6人回复
- 【生活经验】血糖偏高的中老年人注意饮食，水果蔬菜不可少
已经有4人回复
- 【纯水】11.14世界糖尿病日
已经有9人回复
- 【资源】胰岛素怎样计算用量
已经有3人回复
- 【转帖】全球糖尿病治疗药研发动态
已经有11人回复
- 健康饮食
已经有5人回复
- 【资源】临床精华
已经有3人回复
- 【资源】临床精华
已经有22人回复
- 【分享】糖尿病的饮食注意【已搜索无重复】
已经有22人回复
bwshanxi
至尊木虫 (文坛精英)
- 应助: 292 (大学生)
- 金币: 17072.6
- 红花: 18
- 帖子: 15794
- 在线: 878.9小时
- 虫号: 454546
- 注册: 2007-11-09
- 性别: GG
- 专业: 有机分子功能材料化学
2楼2013-03-17 22:37:59
liyu0355
木虫 (正式写手)
- 应助: 33 (小学生)
- 金币: 3566.3
- 红花: 5
- 帖子: 402
- 在线: 336.2小时
- 虫号: 13467
- 注册: 2003-05-31
- 性别: GG
- 专业: 基因表达调控与表观遗传学
【答案】应助回帖
★ ★ ★ ★ ★ ★
石壮: 金币+6, ★★★很有帮助, 面包之类的不大都含有糖吗，是不是应该尽量不吃呢 2013-03-19 10:05:13
石壮: 金币+6, ★★★很有帮助, 面包之类的不大都含有糖吗，是不是应该尽量不吃呢 2013-03-19 10:05:13
|
定时定量进食有助稳定血糖; 适量进食含高淀粉质的食物如粥、粉、面、饭、面包、饼干等; 尽量避免含高糖份的食物; 食糖及调味料：各类白糖、红糖、蜜糖、甜酸酱、油及叉烧酱等。 适量进食蔬菜、水果、干豆类及燕麦等含高水溶性纤维的食品; 水果含果糖，亦有丰富的维生素、纤维素、矿物质及抗氧化物，可以适量进食(如每天吃2个)。 叶类蔬菜如菜心、白菜，含丰富纤维素，不妨多吃(如每天吃六两或以上)。 根茎类蔬菜如薯仔、番薯、芋头、莲藕;豆类如青豆、眉豆和黑豆等均含较高的淀粉质，倘若用于菜，要注要适当地减少在同一餐所进食的五谷类份量。 豆腐和菰类营养丰富，可作为主菜或配菜。 选择植物油如花生油、芥花籽油等，避免采用动物脂肪如猪油和牛油。 减少进食煎炸及高脂肪的食物;并多选用蒸、炖、炆、烚、灼、焗等低油量煮食方法或以易洁镬煮食。 烹调肉类或家禽时，宜先将肥膏和皮层去掉，以减低脂肪的摄取。 药材如淮山、莲子、薏米等含较高的淀粉质，不宜大量采用作汤料 糖尿病患者不可饮酒 糖尿病病人宜食的蔬菜 另外很多医学网上都有相关知识. |
3楼2013-03-17 23:03:28
qq1710739690
金虫 (正式写手)
- 应助: 11 (小学生)
- 金币: 1220.9
- 散金: 78
- 红花: 2
- 沙发: 1
- 帖子: 422
- 在线: 30.4小时
- 虫号: 2323879
- 注册: 2013-03-06
- 性别: GG
- 专业: 电化学
4楼2013-03-18 08:17:41
5楼2013-03-19 10:59:13
