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荷幽

金虫 (小有名气)

[求助] 胃越来越不好了,肿么办呢?

由于平时不注意健康饮食,导致现在的胃越来越差。加上隔三差五就不吃饭,以零食果腹,现在的胃经常会胀气,还会打嗝。
除了平时正常吃饭,忌吃辛辣、生冷刺激等食物外,有没有哪些要注意的,还有哪些食谱可以调理胃的,让胃变好点儿?现在除了科研,就想好好调理胃!!!
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荷幽

金虫 (小有名气)

引用回帖:
14楼: Originally posted by erbaomama at 2013-03-08 11:32:11
腹部及脚注意保暖,另外出饮食规律外,水果应在两餐之间吃。水果吃的时间不恰当,也会导致胃胀。

嗯。
17楼2013-03-10 10:08:21
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yanwuliaorao

至尊木虫 (文坛精英)

【答案】应助回帖


荷幽: 金币+1, 有帮助 2013-04-25 16:41:19
细嚼慢咽是最好的药
可以试试一口饭咀嚼50次
阳光总在风雨后!
2楼2013-03-05 16:26:08
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荷幽

金虫 (小有名气)

引用回帖:
2楼: Originally posted by yanwuliaorao at 2013-03-05 16:26:08
细嚼慢咽是最好的药
可以试试一口饭咀嚼50次

。。。能不能提点实用性强的意见啊。。。
3楼2013-03-05 16:41:45
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yanwuliaorao

至尊木虫 (文坛精英)

引用回帖:
3楼: Originally posted by 荷幽 at 2013-03-05 16:41:45
。。。能不能提点实用性强的意见啊。。。...

这个就是实用性意见,许多人都推荐的。
阳光总在风雨后!
4楼2013-03-05 17:21:46
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