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小木虫论坛-学术科研互动平台 » 网络生活区 » 健康生活 » 健康交流 » 胃越来越不好了，肿么办呢？
北京石油化工学院2026年研究生招生接收调剂公告
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荷幽

金虫 (小有名气)

[求助] 胃越来越不好了，肿么办呢？

由于平时不注意健康饮食，导致现在的胃越来越差。加上隔三差五就不吃饭，以零食果腹，现在的胃经常会胀气，还会打嗝。
除了平时正常吃饭，忌吃辛辣、生冷刺激等食物外，有没有哪些要注意的，还有哪些食谱可以调理胃的，让胃变好点儿？现在除了科研，就想好好调理胃！！！
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1楼 2013-03-05 15:52:32
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erbaomama

铜虫 (小有名气)

【答案】应助回帖

腹部及脚注意保暖，另外出饮食规律外，水果应在两餐之间吃。水果吃的时间不恰当，也会导致胃胀。
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14楼2013-03-08 11:32:11
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yanwuliaorao

至尊木虫 (文坛精英)

【答案】应助回帖

★
荷幽: 金币+1, ★有帮助 2013-04-25 16:41:19
细嚼慢咽是最好的药
可以试试一口饭咀嚼50次
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阳光总在风雨后！
2楼2013-03-05 16:26:08
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荷幽

金虫 (小有名气)
引用回帖:
2楼: Originally posted by yanwuliaorao at 2013-03-05 16:26:08
细嚼慢咽是最好的药
可以试试一口饭咀嚼50次

。。。能不能提点实用性强的意见啊。。。
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3楼2013-03-05 16:41:45
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yanwuliaorao

至尊木虫 (文坛精英)
引用回帖:
3楼: Originally posted by 荷幽 at 2013-03-05 16:41:45
。。。能不能提点实用性强的意见啊。。。...

这个就是实用性意见，许多人都推荐的。
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阳光总在风雨后！
4楼2013-03-05 17:21:46
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