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lijunyi06

铜虫 (小有名气)

[求助] 脚后跟疼怎么回事

昨天忽然走路脚后跟开始疼，也没在意
今天走路又疼了
不知道是什么原因啊！不红不肿无异样，最近没有剧烈运动，也没有受伤，
应该大部分都是老人有这个病，可是我怎么就疼了呢。
求助大家有没有遇到这样的情况，后来怎么好的呢？
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1楼 2013-01-24 10:59:06
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yudingkai

金虫 (小有名气)

【答案】应助回帖

★
lijunyi06: 金币+1, ★有帮助, 练什么功 2013-01-24 20:34:51
练功初期，脚掌、跟有过巨痛，几不能行，坚持两天就好了，后来感觉：那是“脱胎换骨”的一部分。
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常道明，尚道隐；明理尽，隐自形。
2楼2013-01-24 14:21:07
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lvaudi

铁杆木虫 (正式写手)

【答案】应助回帖

★ ★ ★ ★ ★
lijunyi06: 金币+5, ★有帮助, 谢谢 2013-01-24 20:34:07
http://baike.baidu.com/view/1652476.htm，建议楼主这几天多休息，换一双宽松点的鞋子，观察一下，再决定去不去医院。
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3楼2013-01-24 16:14:11
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夜殇兮19

金虫 (小有名气)

【答案】应助回帖

★
lijunyi06: 金币+1, ★有帮助, 没有受伤啊 2013-01-24 20:35:25
是不是扭到筋了？
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4楼2013-01-24 16:23:53
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正南方

至尊木虫 (知名作家)

【答案】应助回帖

那有可能是痛风前兆，去检查一下尿酸高不高。
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我们已经走得太远,以至于忘记了为什么而出发。
5楼2013-01-26 04:41:09
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wenxiuxu

木虫 (小有名气)

【答案】应助回帖

我曾经有一段时间也是这样。去看了医生，医生说没事，只是我们这样可能是平足，平时走路时间不能太久，要学会休息，记住一次走路时间不要超过一个小时

[ 发自手机版 http://muchong.com/3g ]
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人生路漫漫，吾将上下而求索
6楼2013-01-26 10:21:09
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劲野

金虫 (职业作家)
多少岁了？
有没有伤痛史
建议检查一下
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生存还是毁灭 （Cancer）to be or not to be
7楼2013-01-26 12:55:25
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gjlg

禁言 (文坛精英)

优秀版主优秀版主优秀版主优秀版主优秀版主

【答案】应助回帖

如果是冬天则痛，天气暖和后则不痛了，说明阳气虚弱，适当补阳就可；
如果是寒暑都痛，可能是挫伤，或者是长期坐着造成筋缩，适当拉筋即可扭转；
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8楼2013-01-26 14:39:38
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lijunyi06

铜虫 (小有名气)
引用回帖:
8楼: Originally posted by gjlg at 2013-01-26 14:39:38
如果是冬天则痛，天气暖和后则不痛了，说明阳气虚弱，适当补阳就可；
如果是寒暑都痛，可能是挫伤，或者是长期坐着造成筋缩，适当拉筋即可扭转；

如何补阳啊？
长期坐着筋缩也有可能
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9楼2013-01-26 16:03:07
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gjlg

禁言 (文坛精英)

优秀版主优秀版主优秀版主优秀版主优秀版主

【答案】应助回帖

★ ★ ★
lijunyi06: 金币+3, ★★★很有帮助, 谢谢，懂这么多啊，你是学军事的啊 2013-01-27 14:51:39
引用回帖:
9楼: Originally posted by lijunyi06 at 2013-01-26 16:03:07
如何补阳啊？
长期坐着筋缩也有可能...

女人属阴，原本缺阳，所以阳气不足的常见，症状为怕冷、手足冰凉、经常腰酸等等，如此可能是阳气虚弱，可以补阳；
补阳最好是食补，多吃些热性食物，如姜、葱、蒜、胡椒等，多吃热粥、热面、热食等；
同时多晒太阳，世上所有阳气皆来源于太阳，太阳是阳气之源；
无论寒暑，无论多热，一定不要喝冷水、吃冷饮，少吹冷气、少食冰箱食物（吃时一定加热），保持体内阳气少损耗则身体强健；
补阳也可药补，因不知你的状况，请去咨询你的医师。
筋缩则要多运动，多做肢体、关节的反向拉伸，切忌长时间坐着不活动，筋脉年久失养，则可能进一步筋缩，加重症状，年老后不堪痛苦。
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10楼2013-01-26 16:40:51
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