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gjlg

禁言 (文坛精英)

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引用回帖:
10楼: Originally posted by gjlg at 2013-01-26 16:40:51
女人属阴,原本缺阳,所以阳气不足的常见,症状为怕冷、手足冰凉、经常腰酸等等,如此可能是阳气虚弱,可以补阳;
补阳最好是食补,多吃些热性食物,如姜、葱、蒜、胡椒等,多吃热粥、热面、热食等;
同时多晒太 ...

还有一点忘了说,注意穿着保暖,保暖也就是保护阳气。脚后跟处可以多加保温材料,如穿保暖厚祙子,在寝室时可穿高筒棉柂,经常用红外灯烤烤。
看来你跟痛不是很严重,平时注意保护保养即可。如严重的话,再说。
11楼2013-01-27 15:08:05
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lijunyi06

铜虫 (小有名气)

引用回帖:
11楼: Originally posted by gjlg at 2013-01-27 15:08:05
还有一点忘了说,注意穿着保暖,保暖也就是保护阳气。脚后跟处可以多加保温材料,如穿保暖厚祙子,在寝室时可穿高筒棉柂,经常用红外灯烤烤。
看来你跟痛不是很严重,平时注意保护保养即可。如严重的话,再说。...

养生达人
12楼2013-01-27 15:31:42
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