10楼: Originally posted by gjlg at 2013-01-26 16:40:51
女人属阴，原本缺阳，所以阳气不足的常见，症状为怕冷、手足冰凉、经常腰酸等等，如此可能是阳气虚弱，可以补阳；
补阳最好是食补，多吃些热性食物，如姜、葱、蒜、胡椒等，多吃热粥、热面、热食等；
同时多晒太 ...

11楼: Originally posted by gjlg at 2013-01-27 15:08:05
还有一点忘了说，注意穿着保暖，保暖也就是保护阳气。脚后跟处可以多加保温材料，如穿保暖厚祙子，在寝室时可穿高筒棉柂，经常用红外灯烤烤。
看来你跟痛不是很严重，平时注意保护保养即可。如严重的话，再说。...