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小木虫论坛-学术科研互动平台 » 网络生活区 » 健康生活 » 心理互助 » 感觉自己有点心理问题了，有相似经历的朋友给点建议哈
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wangssf

金虫 (正式写手)

[交流] 感觉自己有点心理问题了，有相似经历的朋友给点建议哈

一直以来感觉自己心理有点亚健康，先说说我对自己问题的一些认识：
1. 有点强迫症：典型的表现是有段时间会经常检查门关好没有，而且有时读上司的邮件时，每读到中途时就会回过头去读，生怕漏掉了什么似的，最后就是喜欢强迫别人做自己以为正确的事情，受此害最深的要数我女朋友了，我经常强迫性的让她做我喜欢的事情，但是很感激的是她还愿意和我在一起，我想改，但是不知从何做起；
2. 有的时候有点一根筋，自己觉得正确的事情就执着的做下去，很难听得进别人的意见，
3. 控制不住自己的脾气，在和朋友同事相处的时候还好些，有些事还是能忍得住，但是跟我女朋友相处的时候我的脾气就不行了，很容易就发火了，也许我是觉得她和我父母一样，对他们发了火之后他们不会记仇，而且我觉得我比较容易激动，以至于在和别人交流的时候竟然把想说的话忘了说了，如果将来真想在工作上有所进步的话，脾气是肯定要该的，必须要控制住脾气，这样才能理性对待任何问题
4. 感觉有时说话比较强势（是同事说的，不过也蛮感谢他），不知道虫友们眼中所谓的强势有什么表现呢？比如说话的措辞，语气之类的
希望有相似经历的虫友支支招，怎么去克服这些问题，大家有则改之无则加勉，一起努力，谢谢
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1楼 2013-01-13 00:13:09
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rizen

金虫 (著名写手)
★
wangssf: 金币+1 2013-01-13 10:37:41
稍微注意，这几点，除了对亲人比较苛刻我觉得需要立马改之外，其余的会随着你的年龄和阅历而变化的  不要给自己太多精神压力了
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7楼2013-01-13 06:28:35
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hshen

铁杆木虫 (著名写手)
★
wangssf: 金币+1 2013-01-13 10:35:17
时间管理实际上是人生管理
http://muchong.com/bbs/viewthread.php?tid=5368543

情绪管理实际上也是高阶的人生管理
http://muchong.com/bbs/viewthread.php?tid=5381526
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3楼2013-01-13 00:49:13
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sky9531

木虫 (正式写手)
★
wangssf: 金币+1 2013-01-13 10:35:32
1. 有点强迫症
    给自己设定某个标志，达到后即不去管这件事。
2. 有的时候有点一根筋
    算不上是坏事。
3. 控制不住自己的脾气
     年龄的增长会解决这一切。
4. 感觉有时说话比较强势
    自己仔细听自己说出的话。
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4楼2013-01-13 00:51:03
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userhung

禁虫 (文学泰斗)
~~~~~~~~~~~~~~blessing !
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6楼2013-01-13 06:28:24
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