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小木虫论坛-学术科研互动平台 » 网络生活区 » 健康生活 » 心理互助 » 感觉自己有点心理问题了，有相似经历的朋友给点建议哈
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wangssf

金虫 (正式写手)

[交流] 感觉自己有点心理问题了，有相似经历的朋友给点建议哈

一直以来感觉自己心理有点亚健康，先说说我对自己问题的一些认识：
1. 有点强迫症：典型的表现是有段时间会经常检查门关好没有，而且有时读上司的邮件时，每读到中途时就会回过头去读，生怕漏掉了什么似的，最后就是喜欢强迫别人做自己以为正确的事情，受此害最深的要数我女朋友了，我经常强迫性的让她做我喜欢的事情，但是很感激的是她还愿意和我在一起，我想改，但是不知从何做起；
2. 有的时候有点一根筋，自己觉得正确的事情就执着的做下去，很难听得进别人的意见，
3. 控制不住自己的脾气，在和朋友同事相处的时候还好些，有些事还是能忍得住，但是跟我女朋友相处的时候我的脾气就不行了，很容易就发火了，也许我是觉得她和我父母一样，对他们发了火之后他们不会记仇，而且我觉得我比较容易激动，以至于在和别人交流的时候竟然把想说的话忘了说了，如果将来真想在工作上有所进步的话，脾气是肯定要该的，必须要控制住脾气，这样才能理性对待任何问题
4. 感觉有时说话比较强势（是同事说的，不过也蛮感谢他），不知道虫友们眼中所谓的强势有什么表现呢？比如说话的措辞，语气之类的
希望有相似经历的虫友支支招，怎么去克服这些问题，大家有则改之无则加勉，一起努力，谢谢
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1楼 2013-01-13 00:13:09
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vgyhn

木虫 (职业作家)
comfort
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2楼2013-01-13 00:28:50
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hshen

铁杆木虫 (著名写手)
★
wangssf: 金币+1 2013-01-13 10:35:17
时间管理实际上是人生管理
http://muchong.com/bbs/viewthread.php?tid=5368543

情绪管理实际上也是高阶的人生管理
http://muchong.com/bbs/viewthread.php?tid=5381526
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3楼2013-01-13 00:49:13
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sky9531

木虫 (正式写手)
★
wangssf: 金币+1 2013-01-13 10:35:32
1. 有点强迫症
    给自己设定某个标志，达到后即不去管这件事。
2. 有的时候有点一根筋
    算不上是坏事。
3. 控制不住自己的脾气
     年龄的增长会解决这一切。
4. 感觉有时说话比较强势
    自己仔细听自己说出的话。
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4楼2013-01-13 00:51:03
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梦青诗

至尊木虫 (文坛精英)
★
wangssf: 金币+1 2013-01-13 10:36:51
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5楼2013-01-13 01:29:25
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userhung

禁虫 (文学泰斗)
~~~~~~~~~~~~~~blessing !
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6楼2013-01-13 06:28:24
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rizen

金虫 (著名写手)
★
wangssf: 金币+1 2013-01-13 10:37:41
稍微注意，这几点，除了对亲人比较苛刻我觉得需要立马改之外，其余的会随着你的年龄和阅历而变化的  不要给自己太多精神压力了
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7楼2013-01-13 06:28:35
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mzhyan

至尊木虫 (文坛精英)
★
wangssf: 金币+1 2013-01-13 10:50:54
看看心理医生
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8楼2013-01-13 07:34:17
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xiaoqianwy

木虫 (著名写手)
★
wangssf: 金币+1 2013-01-13 10:51:26
淡定些。
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9楼2013-01-13 08:45:48
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meyhf

木虫 (著名写手)
★
wangssf: 金币+1 2013-01-13 11:01:31
没关系啦 注意点 就行了 和我有点像阿 哈哈
给你女朋友发火，是因为觉得是家里人 没关系的
我还对我岳母发过火阿  当时 也是觉得是一家人 没关系的 现在想想对岳母发火还是不对的 哈哈
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11楼2013-01-13 09:31:18
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aikou

铁杆木虫 (著名写手)
★
wangssf: 金币+1 2013-01-13 11:02:30
没什么大碍，慢慢就会越来越好

[ 发自手机版 http://muchong.com/3g ]
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12楼2013-01-13 10:02:06
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假大空

木虫之王 (文学泰斗)
★
wangssf: 金币+1 2013-01-13 11:02:34
感觉你心理没有一点毛病、、、
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13楼2013-01-13 10:02:34
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ge2008

金虫 (著名写手)
★
wangssf: 金币+1 2013-01-13 11:03:20
很正常了，不要想多了
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14楼2013-01-13 10:11:11
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wangssf

金虫 (正式写手)
引用回帖:
4楼: Originally posted by sky9531 at 2013-01-13 00:51:03
1. 有点强迫症
    给自己设定某个标志，达到后即不去管这件事。
2. 有的时候有点一根筋
    算不上是坏事。
3. 控制不住自己的脾气
     年龄的增长会解决这一切。
4. 感觉有时说话比较强势
    自己仔细 ...

嗯，谢谢
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16楼2013-01-13 10:36:42
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雪影无痕88

金虫 (小有名气)
★
wangssf: 金币+1 2013-01-13 11:03:26
每个人都有自己的个性  如果过了 就好好控制一下哦  人与人相处 还是和谐比较好哦
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17楼2013-01-13 10:36:46
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wangssf

金虫 (正式写手)
引用回帖:
5楼: Originally posted by 梦青诗 at 2013-01-13 01:29:25
多跟好友分享

不过确实跟好朋友聊聊天，能化解很多问题
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18楼2013-01-13 10:37:23
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wangssf

金虫 (正式写手)
引用回帖:
7楼: Originally posted by rizen at 2013-01-13 06:28:35
稍微注意，这几点，除了对亲人比较苛刻我觉得需要立马改之外，其余的会随着你的年龄和阅历而变化的  不要给自己太多精神压力了

嗯，我会注意改的，人就是这样越亲近的人越不太会去照顾他们的感受，以后还是要多注意点
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20楼2013-01-13 10:50:50
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wangssf

金虫 (正式写手)
引用回帖:
8楼: Originally posted by mzhyan at 2013-01-13 07:34:17
看看心理医生

还是先自己治疗一下哈，看医生花钱指不定还真整出什么病出来了，呵呵
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21楼2013-01-13 10:51:23
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wangssf

金虫 (正式写手)
引用回帖:
11楼: Originally posted by meyhf at 2013-01-13 09:31:18
没关系啦 注意点 就行了 和我有点像阿 哈哈
给你女朋友发火，是因为觉得是家里人 没关系的
我还对我岳母发过火阿  当时 也是觉得是一家人 没关系的 现在想想对岳母发火还是不对的 哈哈

看来年轻人有此毛病的还不少啊，呵呵，大家一起努力改改，造就和谐社会哈
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23楼2013-01-13 11:02:26
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wangssf

金虫 (正式写手)
引用回帖:
13楼: Originally posted by 假大空 at 2013-01-13 10:02:34
感觉你心理没有一点毛病、、、

哎，很多时候都是事后想想确实有点不对，但就是在事发时感觉就没有那么多理智了
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24楼2013-01-13 11:03:16
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wangssf

金虫 (正式写手)
引用回帖:
17楼: Originally posted by 雪影无痕88 at 2013-01-13 10:36:46
每个人都有自己的个性  如果过了 就好好控制一下哦  人与人相处 还是和谐比较好哦

是的，保持个性，但不锋芒毕露
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25楼2013-01-13 11:03:44
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shanliguo

铁虫 (小有名气)
lz是不是压力太大，有争强好胜，追求完美啊？
可能是心火太盛或有肝火，喝一些菊花茶一类的去火的药试试。
试着放慢生活节奏，多到大自然中放松放松，相信会有改善
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26楼2013-01-13 11:10:32
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GXFGMB

木虫 (职业作家)
咱俩一样，改变很难，我都改几年了，但没大的变化。
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27楼2013-01-13 11:14:17
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gadfly7

木虫 (著名写手)
不用看心理医生，自己认识到了就慢慢调整，年龄再大些就好了，多些包容，对亲人和自己
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28楼2013-01-13 11:23:00
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tjumxy

铁虫 (著名写手)
我觉得这些都不是问题啊 强势的人才是领导
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29楼2013-01-13 11:24:37
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jrly

木虫之王 (文坛精英)
我差不多也是这样，应该是工作太累了，要休息休息了。
工作和生活要分开。
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30楼2013-01-13 11:28:42
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zhfang858

至尊木虫 (职业作家)
淡定淡定
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32楼2013-01-13 11:40:59
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zhuobaobao

新虫 (正式写手)
可能是压力太大了
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33楼2013-01-13 11:46:13
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jinyanzi20

铜虫 (正式写手)
内容已删除
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34楼2013-01-13 11:53:10
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shenrenren

木虫之王 (文学泰斗)
有的时候一根筋 算不上是坏事
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35楼2013-01-13 11:57:58
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honeylong

金虫 (正式写手)
自我调节调节，或者去心理咨询下。话说我最近患上了软瘾，也正在努力地自我调适中。。。哎，生活
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36楼2013-01-13 12:07:09
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weiwei_l

木虫 (职业作家)
加油楼主
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37楼2013-01-13 12:22:39
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匿名

用户注销 (职业作家)
本帖仅楼主可见
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38楼2013-01-13 12:26:50
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gao_876

银虫 (正式写手)
江山易改、本性难移、感觉多从别人的角度想问题会慢慢改掉些不好的习惯、多为别人想咯、、
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40楼2013-01-13 13:27:24
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fzg66666

铁杆木虫 (职业作家)
zhufu
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41楼2013-01-13 13:36:53
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siberawolf

木虫 (著名写手)
★
wangssf: 金币+1 2013-01-24 23:37:48
看看心理医生呗
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42楼2013-01-13 13:57:42
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ocat

木虫 (著名写手)
★
wangssf: 金币+1 2013-01-24 23:37:45
你女友真伟大

[ 发自手机版 http://muchong.com/3g ]
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43楼2013-01-13 14:00:50
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江湖百聊生

木虫 (正式写手)
haixiao
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45楼2013-01-13 14:20:26
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念纸鸢

木虫 (著名写手)
★
wangssf: 金币+1 2013-01-24 23:37:57
多看些佛经之类能够静心的书籍。。。。
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46楼2013-01-13 14:21:24
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我是圈圈

金虫 (小有名气)
以后多加注意就好了，至少不要伤害了亲近的人
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47楼2013-01-13 14:46:01
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2011ylcao

金虫 (小有名气)
个人认为强迫症那条根本不是问题  很正常
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48楼2013-01-13 15:42:24
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kangqx2212

木虫 (著名写手)
★
wangssf: 金币+1 2013-01-24 23:39:18
能看到自己的问题，说明楼主其实心理基本健康的，平时注意注意就好了。
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49楼2013-01-13 15:43:33
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bujing99

新虫 (小有名气)
★
wangssf: 金币+1 2013-01-24 23:39:23
我觉得要是能改掉熬夜的习惯，每次都11点前入睡，睡前按按檀中穴。美美的睡上几个周，这些症状都会轻点得，不信试试看。
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50楼2013-01-13 16:28:44
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zhjgzhjg10楼
2013-01-13 09:10   回复  
wangssf15楼
2013-01-13 10:35   回复  
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3楼: Originally posted by hshen at 2013-01-13 00:49:13 时间管理实际上是人生管理 http://muchong.com/bbs/viewthread.php?tid=5368543 情绪管理实际上也是高阶的人生管理 http://muchong.com/bbs/viewthread.php?tid=5381526

谢谢分享
baojiafang19楼
2013-01-13 10:43   回复  
jiangsishui22楼
2013-01-13 10:53   回复  
whzwcm31楼
2013-01-13 11:30   回复  
wasxnbe39楼
2013-01-13 13:13   回复  
翠山蓝天44楼
2013-01-13 14:09   回复  
祝福
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