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lsr0530

无虫 (小有名气)


[资源] “运动越多越好”???

切忌“运动越多越好”,每周3-4次,每次20-40分钟的有氧运动最合适

[search]运动[/search]
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lsr0530

无虫 (小有名气)


有很有道理哦!

怎么没人关心啊????
2楼2007-07-29 09:04:58
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baodongzhu

木虫 (正式写手)


太简单了
3楼2007-07-29 10:35:14
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lsr0530

无虫 (小有名气)


简单但是实在啊!
你吧觉得啊
4楼2007-07-29 11:16:35
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三本激灵

金虫 (小有名气)


简单,但是做起来难啊..!
有哪个能每周3-4次的!~@
6楼2007-07-29 17:31:28
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hlfox

铁杆木虫 (著名写手)



每周3-4次的?!
很简单啊!
7楼2007-07-29 23:49:53
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lmj_10


说的不错,不是没有时间主要是能否坚持,当自己坚持不了时总会给自己找个借口的
看是简单,其实真正能做到的不多。贵在坚持
8楼2007-07-30 00:00:02
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hlfox

铁杆木虫 (著名写手)


是坚持就是胜利哦!

顶啊!!!!!!!!!!!!
9楼2007-07-30 12:22:13
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★★★★★ 五星级,优秀推荐

运动要适度
尽量不要做立所不能及的运动
10楼2007-07-30 14:09:35
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lsr0530

无虫 (小有名气)


是啊

楼上美女说的对哦!
11楼2007-07-30 16:41:19
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简单回复
hlfox5楼
2007-07-29 16:54   回复  
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