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yabing0324

金虫 (职业作家)

[求助] 求排除体寒的方法

本人体寒，手脚冰冷，连半月痕也长不出来，请问谁知道有清楚寒气的方法，现在每天晚上用姜水泡脚，也没见有什么效果。
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1楼 2012-12-20 09:10:24
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DaleSong

银虫 (小有名气)

【答案】应助回帖

★ ★ ★
yabing0324: 金币+3, ★★★很有帮助 2012-12-26 22:49:59
从改善体质做起吧，注意营养，吃些山药、枸杞什么的，还有蜂蜜、花粉，不过要坚持长期吃：同时还要加强有氧运动，一周至少两三次吧，最重要的是保持和的心态，坚持下去，慢慢就会好的，相信你的！
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7楼2012-12-26 20:34:41
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zhangliuyan

金虫 (小有名气)

【答案】应助回帖

★ ★ ★
yabing0324: 金币+3, ★★★很有帮助 2012-12-20 16:27:49
很难改变，这是体质问题，冬天多穿点，适当运动，泡热水澡。加上食疗，暖胃的。贴暖贴也蛮好的。
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学无止境
2楼2012-12-20 14:06:06
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青竹迹

银虫 (正式写手)

【答案】应助回帖

本人也是，弄些中药疗养，么见什么效。不过多运动吧，出出汗后会觉得不错。
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it‘swonderfultobeloved。
3楼2012-12-21 13:36:55
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yabing0324

金虫 (职业作家)
引用回帖:
3楼: Originally posted by 青竹迹 at 2012-12-21 13:36:55
本人也是，弄些中药疗养，么见什么效。不过多运动吧，出出汗后会觉得不错。

女孩大多都体寒，我现在每有天晚上去锻炼，跳有氧操或者练瑜伽，热乎乎的很舒服，不运动整天缩成一团，最近手上又生了冻疮
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4楼2012-12-21 14:57:58
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查看全部 20 个回答
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