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小木虫论坛-学术科研互动平台 » 网络生活区 » 健康生活 » 健康交流 » 求排除体寒的方法
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yabing0324

金虫 (职业作家)

[求助] 求排除体寒的方法

本人体寒，手脚冰冷，连半月痕也长不出来，请问谁知道有清楚寒气的方法，现在每天晚上用姜水泡脚，也没见有什么效果。
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1楼 2012-12-20 09:10:24
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zhangliuyan

金虫 (小有名气)

【答案】应助回帖

★ ★ ★
yabing0324: 金币+3, ★★★很有帮助 2012-12-20 16:27:49
很难改变，这是体质问题，冬天多穿点，适当运动，泡热水澡。加上食疗，暖胃的。贴暖贴也蛮好的。
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学无止境
2楼2012-12-20 14:06:06
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青竹迹

银虫 (正式写手)

【答案】应助回帖

本人也是，弄些中药疗养，么见什么效。不过多运动吧，出出汗后会觉得不错。
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it‘swonderfultobeloved。
3楼2012-12-21 13:36:55
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yabing0324

金虫 (职业作家)
引用回帖:
3楼: Originally posted by 青竹迹 at 2012-12-21 13:36:55
本人也是，弄些中药疗养，么见什么效。不过多运动吧，出出汗后会觉得不错。

女孩大多都体寒，我现在每有天晚上去锻炼，跳有氧操或者练瑜伽，热乎乎的很舒服，不运动整天缩成一团，最近手上又生了冻疮
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4楼2012-12-21 14:57:58
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wgbift

金虫 (著名写手)
同求，楼主要是知道了分享一下

我是个男生，看过类似半月痕的帖子，我至今清楚记得自己半月痕怎么消失的..
研一暑假，老板逼迫，连着三周，每天只睡六个多小时，做一个循环的试验，自己追求完美，对试验很满意，但是也累坏了，从那之后，我就感觉自己精力不济了，就有一种弹簧被过分扭曲的感觉..，半月痕也逐渐没有了..|
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5楼2012-12-26 18:17:43
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yabing0324

金虫 (职业作家)
引用回帖:
5楼: Originally posted by wgbift at 2012-12-26 18:17:43
同求，楼主要是知道了分享一下

我是个男生，看过类似半月痕的帖子，我至今清楚记得自己半月痕怎么消失的..
研一暑假，老板逼迫，连着三周，每天只睡六个多小时，做一个循环的试验，自己追求完美，对试验很满意， ...

坚持每天固定时间进行锻炼，冬天的话不要太剧烈，注重拉伸运动，而且注意补肾
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6楼2012-12-26 20:08:10
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DaleSong

银虫 (小有名气)

【答案】应助回帖

★ ★ ★
yabing0324: 金币+3, ★★★很有帮助 2012-12-26 22:49:59
从改善体质做起吧，注意营养，吃些山药、枸杞什么的，还有蜂蜜、花粉，不过要坚持长期吃：同时还要加强有氧运动，一周至少两三次吧，最重要的是保持和的心态，坚持下去，慢慢就会好的，相信你的！
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7楼2012-12-26 20:34:41
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劲野

金虫 (职业作家)

【答案】应助回帖

★
yabing0324: 金币+1, ★有帮助 2012-12-26 22:50:08
湖北中医院
有一种适合你们这种情况的膏方
具体药方忘记了
其中有一位需要用到长白蜂蜜
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生存还是毁灭 （Cancer）to be or not to be
8楼2012-12-26 20:36:30
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wgbift

金虫 (著名写手)
sigh~    赶快混毕业，走人，熬不下去了~
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9楼2012-12-26 21:37:21
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sklyer_123

银虫 (小有名气)

【答案】应助回帖

★ ★
yabing0324: 金币+2, ★★★很有帮助 2012-12-26 22:50:28
1.晚上可以早点睡觉，可以借助一些暖手宝来取暖，另外可以长期和一些姜汤，有利于驱除体寒。
2.天气冷的时候多穿点儿，记得保暖。
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只要努力就会更加接近成功，加油，亲爱的自己
10楼2012-12-26 21:54:07
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