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北京石油化工学院2026年研究生招生接收调剂公告
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cartman

木虫 (正式写手)

[交流] 美食记(2)---玉米莲藕排骨汤

2012-12-15
    食材准备:
    小排 1盒(420克,超市切好的),放海碗中,加开水烫半分钟,倒掉水。再烫一次。用冷水洗净沥干
    甜玉米 1支,按2-3cm厚度切块
    藕 1支 ,削皮滚刀切块,和玉米放在清水里泡
    葱6根,洗好切掉葱头,打个结
    老姜,切片
    油,盐, 白醋,料酒,开水(现烧)

    锅烧热调中火,加入油3调羹,轻烟飘起时,加入小排和4个姜片翻炒约10秒,倒入小半碗(约50ml)料酒,再炒约6秒。转移到事先加入了一海碗冷水的电压力锅中,放入藕块,玉米块,葱结和5个姜片。补加冷水至与材料基本平齐。加半调羹白醋。
    电压力锅设定工作时间60分钟 (前面做过一次40分钟的,也能熟,但藕块不够粉)。时间到后让其自然冷却10分钟再排气开盖。加入少量的盐(不加盐味道也很好)。
    一餐没吃完。剩下的一半在第二天用作面条的汤底,鲜的没话说

照片0457 - 副本.jpg



照片0460.jpg



照片0462.jpg
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cartman

木虫 (正式写手)

引用回帖:
11楼: Originally posted by 阿么-西林 at 2012-12-21 16:05:13
楼主一个人也太强大了,不过自己做吃的也幸福呢

其实就做个荤菜,连蔬菜也没做,只是饭后吃个水果解解油腻。真要几荤几素再配汤的模式做饭,那太累了,肯定坚持不下去
13楼2012-12-21 20:07:34
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zhgtysp

铁虫 (小有名气)

准备试试。正好有材料。

[ 发自手机版 http://muchong.com/3g ]
2楼2012-12-18 22:12:17
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972202840

金虫 (正式写手)

过年回家煲~

[ 发自手机版 http://muchong.com/3g ]
求幸福
3楼2012-12-18 23:29:09
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972202840

金虫 (正式写手)

过年回家煲~

[ 发自手机版 http://muchong.com/3g ]
求幸福
4楼2012-12-18 23:29:38
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