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小木虫论坛-学术科研互动平台 » 网络生活区 » 健康生活 » 健康交流 » 缓解肩膀疼痛方法
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ahulee8401

银虫 (小有名气)

[求助] 缓解肩膀疼痛方法

今年以来，肩膀不断地疼，可有什么方法可以缓解呀？
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1楼 2012-11-30 21:10:49
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东okia

铁虫 (小有名气)
如果只是长期玩电脑导致酸痛，可以按摩一下后溪穴【后溪穴位于微握拳，第5指掌关节后尺侧的远侧掌横纹头赤白肉际（来源于百度）】，左边酸按右边，右边酸按左边，没事时也可以按一下，（据说最好用笔戳，但我一般用手指按），无聊时把后溪穴在桌角上压一下。当然，如果是肩周炎，颈椎病之类的最好去看一下医生了。
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ahulee8401
24楼2012-12-06 23:09:32
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劲野

金虫 (职业作家)

【答案】应助回帖

病因是？？？
你是做什么工作的？
会不会是长城修的过度造成的？
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生存还是毁灭 （Cancer）to be or not to be
2楼2012-11-30 21:46:52
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劲野

金虫 (职业作家)

【答案】应助回帖

★ ★
ahulee8401: 金币+2, ★有帮助 2012-12-01 16:51:21
只是缓解简单办法
1要是修长城或之类的适量休息就OK
2去医院找理疗科做按摩
3去药店买点伤湿止痛膏之类的贴上几天基本能缓解
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生存还是毁灭 （Cancer）to be or not to be
3楼2012-11-30 21:53:28
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ahulee8401

银虫 (小有名气)
长期用电脑，弄得~
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4楼2012-12-01 16:50:19
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