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I-II-III

木虫 (正式写手)

[交流] 11月11日海淀公园长距离慢跑【北京】

【本周日,海淀公园,30-35公里长距离跑!】
不管你是为备战北马,
     不管你是为结交朋友,
         还是纯粹只是爱上跑步!
亦或是只为消遣光棍节~!
都欢迎加入我们!
本周日14:40海淀公园入口,不见不散!
(写有“海淀公园”的大门,前有空旷的板砖空地,正对大马路!)
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一二三
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I-II-III

木虫 (正式写手)

今日北京大风,请参加约跑的朋友注意防寒保暖。

周日(11.11)下午北风5-6级,最高温6°C。
0、海淀公园里面的跑道一圈大约800米。
1、记得多备保暖衣服,跑前跑后及时穿衣,以防感冒发烧;
2、可能的话带上保温杯,天冷干燥,喝开水保护喉咙;
3、跑前记得做足准备活动;
4、再通知一遍时间地点:海淀公园大门口(前有板砖小广场)集合,最早14:40开跑。
5、好好休息吧!加油!
一二三
6楼2012-11-11 11:09:35
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iwasxu

铜虫 (小有名气)

★ ★
liu1991liu: 金币+2, 感谢交流 2012-11-10 22:51:32
唯有真实苦难,才能驱除罗曼蒂克幻想的苦难;唯有看到克服苦难的壮烈的悲剧,才能够帮助我们承担残酷的命运; 不经过战斗的舍弃是虚伪的,不经劫难磨炼的超脱是轻佻的,逃避现实的明哲是卑怯的 ;中庸,苟且,小智小慧,是我们的致命伤。

[ 发自手机版 http://muchong.com/3g ]
上海生科院!!!!
3楼2012-11-10 10:12:20
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引用回帖:
3楼: Originally posted by iwasxu at 2012-11-10 10:12:20
唯有真实苦难,才能驱除罗曼蒂克幻想的苦难;唯有看到克服苦难的壮烈的悲剧,才能够帮助我们承担残酷的命运; 不经过战斗的舍弃是虚伪的,不经劫难磨炼的超脱是轻佻的,逃避现实的明哲是卑怯的 ;中庸,苟且,小智小 ...

4楼2012-11-10 22:16:41
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m_inter

木虫之王 (文坛精英)

2楼真牛,能衍生出这么多道理
赠人玫瑰,手有余香
5楼2012-11-11 09:20:24
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