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小木虫论坛-学术科研互动平台 » 网络生活区 » 竞技体育 » 体坛杂谈 » 11月11日海淀公园长距离慢跑【北京】
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I-II-III

木虫 (正式写手)

[交流] 11月11日海淀公园长距离慢跑【北京】

【本周日，海淀公园，30-35公里长距离跑！】
不管你是为备战北马，
     不管你是为结交朋友，
         还是纯粹只是爱上跑步！
亦或是只为消遣光棍节~！
都欢迎加入我们！
本周日14:40海淀公园入口，不见不散！
（写有“海淀公园”的大门，前有空旷的板砖空地，正对大马路！）
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一二三
1楼 2012-11-10 10:00:29
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m_inter

木虫之王 (文坛精英)
2楼真牛，能衍生出这么多道理
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赠人玫瑰，手有余香
5楼2012-11-11 09:20:24
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iwasxu

铜虫 (小有名气)
★ ★
liu1991liu: 金币+2, 感谢交流 2012-11-10 22:51:32
唯有真实苦难，才能驱除罗曼蒂克幻想的苦难；唯有看到克服苦难的壮烈的悲剧，才能够帮助我们承担残酷的命运； 不经过战斗的舍弃是虚伪的，不经劫难磨炼的超脱是轻佻的，逃避现实的明哲是卑怯的 ；中庸，苟且，小智小慧，是我们的致命伤。

[ 发自手机版 http://muchong.com/3g ]
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上海生科院！！！！
3楼2012-11-10 10:12:20
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木蟲至尊
引用回帖:
3楼: Originally posted by iwasxu at 2012-11-10 10:12:20
唯有真实苦难，才能驱除罗曼蒂克幻想的苦难；唯有看到克服苦难的壮烈的悲剧，才能够帮助我们承担残酷的命运； 不经过战斗的舍弃是虚伪的，不经劫难磨炼的超脱是轻佻的，逃避现实的明哲是卑怯的 ；中庸，苟且，小智小 ...

4楼2012-11-10 22:16:41
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I-II-III

木虫 (正式写手)
今日北京大风，请参加约跑的朋友注意防寒保暖。

周日(11.11)下午北风5-6级，最高温6°C。
0、海淀公园里面的跑道一圈大约800米。
1、记得多备保暖衣服，跑前跑后及时穿衣，以防感冒发烧；
2、可能的话带上保温杯，天冷干燥，喝开水保护喉咙；
3、跑前记得做足准备活动；
4、再通知一遍时间地点：海淀公园大门口(前有板砖小广场)集合，最早14:40开跑。
5、好好休息吧！加油！
赞一下 回复此楼
一二三
6楼2012-11-11 11:09:35
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