| 查看: 323 | 回复: 1 | |||
| 当前主题已经存档。 | |||
wujinxihsh铁杆木虫 (正式写手)
|
[交流]
夏季多吃酸性食物
|
||
|
夏季多吃酸性食物 气温高的夏季会让人食欲减退，只想吃清淡的东西，结果叫人浑身无力。在炎热的季节里，为了增进食欲，不妨多吃点带酸味的食物。 夏季出汗多而易丢失津液，番茄、柠檬、草莓、乌梅、葡萄、山楂、菠萝、芒果、猕猴桃等酸味水果，能敛汗止泻祛湿，且可以生津解渴，健胃消食。夏季喜食生冷，若在菜肴中加点醋，醋酸还可杀菌消毒，防止胃肠道疾病发生。 此外，持续高温下及时补充水分很重要，但饮水多了会稀释胃液，降低胃酸杀菌能力。多吃些酸味食品可增加胃液酸度，健脾开胃，帮助杀菌和消化。 |
回复此楼» 猜你喜欢
请问共同通讯和共同一作的认可度问题
已经有7人回复
-
285求调剂
已经有7人回复
-
一志愿山东大学，085600，344
已经有4人回复
-
一志愿北京科技材料科学与工程288分，求调剂
已经有12人回复
-
280求调剂
已经有7人回复
-
315求调剂
已经有5人回复
-
26考研调剂
已经有5人回复
-
301求调剂
已经有7人回复
-
求调剂22408 288分
已经有4人回复
-
求调剂
已经有4人回复
2楼2007-06-19 09:24:03
120