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luai071

木虫 (著名写手)


[资源] [转]初夏的味道(水果入馔)★

一、枇杷鸡片
  原料:公鸡1/4只(重约250克),枇杷200克,
  配料:精盐、料酒、白糖、番茄酱、高汤100克。
  烹饪方法:
  1、铁锅内加高汤,烧开之后加葱、姜、料酒、精盐熬制盐水卤汁,葱切寸节,姜切片待用;
  2、净鸡放入盘内,上笼以大火蒸10分钟左右,将蒸熟的鸡浸泡于盐水卤汁中10分钟入味;
  3、熟鸡去鸡骨,用刀切成片;
  4、枇杷去掉外果皮、核并内皮,一切两半,同鸡块码在盘内;
  5、番茄酱加入精盐、白糖调匀浇于鸡片上,菜成。
  烹饪要领:把握好蒸鸡时间,盐水卤汁咸淡适度。
  成菜特点:色泽鲜艳,甜酸适度,味道鲜美。
  制作时间:30分钟。



 二、草莓乌鱼片
  原料:乌鱼肉500克、草莓100克 。
  配料:大葱、大蒜、生姜,鸡蛋清1个、水豆粉、高汤、色拉油、精盐、料酒、胡椒粉适量。
  烹饪方法:
  1、去鳞乌鱼肉片成大张片,用水豆粉加鸡蛋清抓匀上浆;
  2、草莓去蒂洗净、切片;大葱切“马耳朵”状、大蒜、生姜均切“指甲片”;
  3、盐、味精、料酒、胡椒粉调成滋汁备用;
  4、净锅置旺火上,色拉油烧至四成热,放入乌鱼片用筷子滑散,至淡黄色捞出控油;
  5、锅留底油,下葱、姜、蒜炒出香味,加乌鱼片、草莓片,调入,略炒后掺入肉汤烧沸,勾入水豆粉,淋少量明油,起锅装盘即成。
  烹饪要领:乌鱼肉片先加料酒、精盐码味,去掉腥膻气味。
  成菜特点:色泽雅致,滑嫩鲜美,果香浓郁。
  制作时间:30分钟。



三、香蕉虾仁卷
  原料:春卷皮、香蕉、虾仁、沙拉酱
  烹饪方法:
  1、冰冻虾仁解冻后剔尽虾线、去尾,倒进沸水中煮熟;
  2、香蕉去皮,用搅拌机捣泥;
  3、春卷皮内层涂上沙拉酱,用春卷皮将拌和均匀的香蕉泥与熟虾仁包成条状,入油锅轻炸,捞出盛盘,菜成。
  烹饪要领:把握油炸火候,春卷皮变成象牙白即可。
  成菜特点:造型美观,外酥内嫩,香甜可口。
  烹饪时间:20分钟。



四、果味肉丁
  原料:猪里脊200克,灯笼红、青辣椒各1个,玉米粒100克;
  配料:苹果2个,橙子1个,白糖1大匙,食醋2小匙,精盐少许,色拉油500克,水淀粉适量。
  烹饪方法:
  1、猪里脊肉切丁,加水淀粉上浆码味;
  2、灯笼红、青辣椒切菱形丁分别焯水,玉米粒煮熟;
  3、苹果去皮、用搅拌机捣泥备用,橙子切片,事前摆入菜盘;
  4、铁锅加色拉油,油温达到五成热时放入里脊丁,滑油后铲出;
  5、热锅入底油,放入白糖、食醋、精盐熬至汁稠,加入肉丁及辣椒丁、玉米粒翻炒均匀即可。
  烹饪要领:红、青辣椒焯水时间不宜太长,玉米粒应煮软。
  成菜特点:色彩丰富,咸甜适度,口感滋润。
  烹饪时间:30分钟。

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ls.hb.xw


好看,应该也好吃
3楼2007-06-12 08:23:14
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ftiger


★★★★★ 五星级,优秀推荐

香蕉虾仁卷下面的图里红绿相间,是不是还有其它作料?
2楼2007-06-11 17:23:29
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