| 查看: 580 | 回复: 4 | |||
| 当前主题已经存档。 | |||
[交流]
大家以后不要熬夜了!~
|
|||
|
（转自5Q上沸腾的冰） 以后大家请不要熬夜了!! 沉重的话题: 一个毕业后进微软的同志,上月死了,睡一觉就起不来了，医生说是猝死,推测是过劳，只不过25岁的黄金年龄。 晚上9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间,此段时间应安静或听音乐 晚间11-凌晨1点,肝的排毒,需在熟睡中进行。 凌晨1-3点,胆的排毒,亦同。 凌晨3-5点,肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈, 因排毒动作已走到肺;不应用止咳药,以免抑制废积物的排除。 凌晨5-7点,大肠的排毒,应上厕所排便。 凌晨7-9点,小肠大量吸收营养的时段,应吃早餐。 疗病者最好早吃,在6点半前,养生者在7点半前, 不吃早餐者应改变习惯,即使拖到9、10点吃都比不吃好。 半夜至凌晨4点为脊椎造血时段,必须熟睡,不宜熬夜。 为了大家健康,以后不要熬夜了! |
回复此楼» 猜你喜欢
315求调剂
已经有8人回复
-
312求调剂
已经有5人回复
-
一志愿郑州大学材料与化工085600，求调剂
已经有4人回复
-
315分 085602 求调剂
已经有7人回复
-
298分 070300求调剂
已经有5人回复
-
349求调剂
已经有9人回复
-
302求调剂
已经有4人回复
-
化工调剂303分，过四级
已经有10人回复
-
321求调剂
已经有14人回复
-
296材料专硕求调剂
已经有14人回复
604gq
木虫 (职业作家)
学历太低不辨东西南北
- 应助: 0 (幼儿园)
- 贵宾: 0.9
- 金币: 2717.9
- 散金: 78
- 红花: 4
- 帖子: 3535
- 在线: 159.8小时
- 虫号: 190935
- 注册: 2006-02-20
- 专业: 胶体与界面化学
2楼2007-06-01 14:01:52
3楼2007-06-01 14:27:11
4楼2007-06-01 14:57:59
