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小木虫论坛-学术科研互动平台 » 网络生活区 » 健康生活 » 健康交流 » 一直贪睡，咋办啊？
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yunandfeng

铜虫 (小有名气)

[交流] 一直贪睡，咋办啊？

自己平时也没做什么，晚上睡得也很好。一般23点睡7点半起。但是看书、上网或看电视一会就困了，感觉随时都能睡着。都说睡好了精神，可我这精神劲就是刚睡醒那会，一做事情就想睡觉，大家有过这种经历没啊？会不会是缺什么营养元素啊？这种状态都持续好几个月啦，纠结呢。
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hwweven

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1楼 2012-08-24 12:18:43
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neu234

木虫之王 (文学泰斗)
引用回帖:
6楼: Originally posted by yunandfeng at 2012-08-24 12:37:30
不知道呢，就是想让自己做事有点精神，有解决办法么？...

多吃青菜，少吃油腻的东西，每顿饭不要吃太饱。
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11楼2012-08-24 13:02:01
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hwweven

至尊木虫 (知名作家)
★
yunandfeng(金币+1): 谢谢参与
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lz你还好，我很多时候基本上是23点一直睡到第二天的12点，起来吃完午饭，然后继续午睡，让我一整天睡觉不干别的事情都行。
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2楼2012-08-24 12:20:24
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yunandfeng

铜虫 (小有名气)
引用回帖:
2楼: Originally posted by hwweven at 2012-08-24 12:20:24
lz你还好，我很多时候基本上是23点一直睡到第二天的12点，起来吃完午饭，然后继续午睡，让我一整天睡觉不干别的事情都行。

你真是人才，佩服，主要是我有事情要做啊，做着做着就困了，睡了也精神不起来！真感觉一整天都是睡觉中度过的。觉得颓废啊。
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3楼2012-08-24 12:30:47
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neu234

木虫之王 (文学泰斗)
★
yunandfeng(金币+1): 谢谢参与
是不是血液比较粘稠啊？
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4楼2012-08-24 12:34:31
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yunandfeng7楼
2012-08-24 12:38   回复  
引用回帖:
5楼: Originally posted by flyxu at 2012-08-24 12:34:47

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