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xkw2005荣誉版主 (文坛精英)
我是正经人！
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健康小贴士
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防醉小妙方：饮酒时多吃点豆腐类菜肴，能减少醉酒几率。 健康小贴士：盛夏易上火，丝瓜是道具有清热泻火、凉血解毒作用的好菜 健康小贴士：以温制热更解暑：温水洗澡、热水泡脚、多喝热茶 健康小贴士：喝冷饮宜放慢速度。最好如同喝热汤一样，细品、慢咽 健康小贴士：要想下午不犯困，最好多吃点素食。如豆腐、新鲜的鱼等 生活小常识：将柠檬和茶叶放在一起冲泡，可使茶味道浓郁 健康小贴士：行走的最佳姿势--小快步。可增加腿部血液循环，预防"腿先老" 健康小贴士：在大热天里，最好不要喝酒，酒精会使体内缺水 生活小贴士：常在身上涂很多花露水，易使身体出现发痒、冒冷汗的症状 避暑小贴士：少吃多餐。每餐吃得越多，产生的热量也越多。 避暑高招：每过几小时，就把你的手腕在冷水龙头下冲三五秒钟 生活小贴士：不在家时把窗帘拉上，阻止热量进入，以防形成温室 健康小贴士：荷叶味苦性平，以鲜荷叶泡茶，有清暑利湿之良效 生活小贴士：常用洒有风油精的湿毛巾擦脸可防病 避暑小贴士：经常用温水泡澡或淋浴，特别是在临睡前，效果更好。 健康小贴士：夏天人体出汗多，可常喝点含盐的水，如淡盐水、盐绿豆汤等 节约天然气妙招：做饭时最好不要用蒸的方法，蒸饭时间是焖饭时间的三倍 生活小贴士：若身上长疖子红肿疼痛，用热毛巾热敷，症状会减轻 健康小贴士：蔬菜汁现榨现喝才安全，尤其不能隔夜喝 健康小贴士：五种食物最好每天吃点：蜂蜜、生姜、花生、大枣、大蒜 生活小贴士：将冰箱散热管上的灰尘吸掉，既能提高冰箱效率又减低了磁场 健康小贴士：酒后吃点西瓜，可清热去火，使酒精快速随尿液排出 筷子最好半年换一次 生活小贴士：牛肉、鸡蛋、意粉等含丰富的锌，常食可祛头屑 生活小贴士：做菜放点糖，保存时间长，立秋后注意红眼病 保肝小贴士：少吃炭烤食物。其含有的致癌物比电烤和加铁板烧烤的要多 健康小贴士：秋季是伤风感冒的多发季节，需遵循"耐寒锻炼从秋始"的规律 健康小贴士：多喝水能防肾结石！每天饮水应当不少于二千毫升 生活小贴士：煮甜粥时，若能放点醋，粥会更香甜。 健康小贴士：又到品尝螃蟹的好时节，提醒您：螃蟹蒸煮着吃最安全 秋季巧饮食防疾病：每天喝一杯牛奶、豆奶，或两倍的豆浆 健康小贴士：金秋欲解燥，梨子百合最奇妙。 保健小贴士：马铃薯是高钾蔬菜，心脏病人宜多食用。 健康小贴士：长假后多吃新鲜蔬菜和水果，促进胃肠蠕动，让身体清爽起来 健康小贴士：白天喝点盐水，晚上喝点蜂蜜水是秋季的养生良方。吃火锅前最好先喝小半杯新鲜果汁 健康小贴士：每天适量饮茶可预防皮肤瘙痒症。 健康小贴士：洗手不到15秒钟洗不干净。 健康小贴士：入秋后，一日三餐宜以养阴生津之品为主 健康小贴士：白天喝点盐水，晚上喝点蜂蜜水是秋季的养生良方。 健康小贴士：打电话时常用脖子夹话筒，易得颈椎病 健康小贴士：秋季鼻子干可用热水熏。 保健小贴士：饭后用茶水漱口可以保持口腔卫生。 凉开水是一味止咳良药，您在咳嗽的时候不妨多喝点。 秋季室内空气干燥，加湿器又该登场了。提醒您：加湿器中最好灌凉白开 又到萝卜上市的季节，俗语"萝卜上了街，药铺无买卖"，可见其好处多多 健康小贴士：金秋欲解燥，梨子百合最奇妙。 健康小贴士：栗子与乌骨鸡煮食具有滋补壮骨的功效。 每天最好抽时间轻轻地伸一伸脖子，这样可以帮助你预防或减轻头疼。 健康小贴士：食蟹需经25分钟高温蒸煮。 健康小贴士：午饭后喝一杯酸奶，可以让人整个下午精神抖擞。 健康小贴士：午饭后喝一杯酸奶，可以让人整个下午精神抖擞。 又到了食用桔子的季节，桔子虽美味，但不宜饭前或空腹时吃。 保健小贴士：秋天干燥，多喝冰糖梨汁清肺解毒。 健康小贴士：经常坐在电脑前工作的人宜多吃油梨，对眼睛有益 |
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