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xkw2005荣誉版主 (文坛精英)
我是正经人!
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健康小贴士
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防醉小妙方:饮酒时多吃点豆腐类菜肴,能减少醉酒几率。 健康小贴士:盛夏易上火,丝瓜是道具有清热泻火、凉血解毒作用的好菜 健康小贴士:以温制热更解暑:温水洗澡、热水泡脚、多喝热茶 健康小贴士:喝冷饮宜放慢速度。最好如同喝热汤一样,细品、慢咽 健康小贴士:要想下午不犯困,最好多吃点素食。如豆腐、新鲜的鱼等 生活小常识:将柠檬和茶叶放在一起冲泡,可使茶味道浓郁 健康小贴士:行走的最佳姿势--小快步。可增加腿部血液循环,预防"腿先老" 健康小贴士:在大热天里,最好不要喝酒,酒精会使体内缺水 生活小贴士:常在身上涂很多花露水,易使身体出现发痒、冒冷汗的症状 避暑小贴士:少吃多餐。每餐吃得越多,产生的热量也越多。 避暑高招:每过几小时,就把你的手腕在冷水龙头下冲三五秒钟 生活小贴士:不在家时把窗帘拉上,阻止热量进入,以防形成温室 健康小贴士:荷叶味苦性平,以鲜荷叶泡茶,有清暑利湿之良效 生活小贴士:常用洒有风油精的湿毛巾擦脸可防病 避暑小贴士:经常用温水泡澡或淋浴,特别是在临睡前,效果更好。 健康小贴士:夏天人体出汗多,可常喝点含盐的水,如淡盐水、盐绿豆汤等 节约天然气妙招:做饭时最好不要用蒸的方法,蒸饭时间是焖饭时间的三倍 生活小贴士:若身上长疖子红肿疼痛,用热毛巾热敷,症状会减轻 健康小贴士:蔬菜汁现榨现喝才安全,尤其不能隔夜喝 健康小贴士:五种食物最好每天吃点:蜂蜜、生姜、花生、大枣、大蒜 生活小贴士:将冰箱散热管上的灰尘吸掉,既能提高冰箱效率又减低了磁场 健康小贴士:酒后吃点西瓜,可清热去火,使酒精快速随尿液排出 筷子最好半年换一次 生活小贴士:牛肉、鸡蛋、意粉等含丰富的锌,常食可祛头屑 生活小贴士:做菜放点糖,保存时间长,立秋后注意红眼病 保肝小贴士:少吃炭烤食物。其含有的致癌物比电烤和加铁板烧烤的要多 健康小贴士:秋季是伤风感冒的多发季节,需遵循"耐寒锻炼从秋始"的规律 健康小贴士:多喝水能防肾结石!每天饮水应当不少于二千毫升 生活小贴士:煮甜粥时,若能放点醋,粥会更香甜。 健康小贴士:又到品尝螃蟹的好时节,提醒您:螃蟹蒸煮着吃最安全 秋季巧饮食防疾病:每天喝一杯牛奶、豆奶,或两倍的豆浆 健康小贴士:金秋欲解燥,梨子百合最奇妙。 保健小贴士:马铃薯是高钾蔬菜,心脏病人宜多食用。 健康小贴士:长假后多吃新鲜蔬菜和水果,促进胃肠蠕动,让身体清爽起来 健康小贴士:白天喝点盐水,晚上喝点蜂蜜水是秋季的养生良方。吃火锅前最好先喝小半杯新鲜果汁 健康小贴士:每天适量饮茶可预防皮肤瘙痒症。 健康小贴士:洗手不到15秒钟洗不干净。 健康小贴士:入秋后,一日三餐宜以养阴生津之品为主 健康小贴士:白天喝点盐水,晚上喝点蜂蜜水是秋季的养生良方。 健康小贴士:打电话时常用脖子夹话筒,易得颈椎病 健康小贴士:秋季鼻子干可用热水熏。 保健小贴士:饭后用茶水漱口可以保持口腔卫生。 凉开水是一味止咳良药,您在咳嗽的时候不妨多喝点。 秋季室内空气干燥,加湿器又该登场了。提醒您:加湿器中最好灌凉白开 又到萝卜上市的季节,俗语"萝卜上了街,药铺无买卖",可见其好处多多 健康小贴士:金秋欲解燥,梨子百合最奇妙。 健康小贴士:栗子与乌骨鸡煮食具有滋补壮骨的功效。 每天最好抽时间轻轻地伸一伸脖子,这样可以帮助你预防或减轻头疼。 健康小贴士:食蟹需经25分钟高温蒸煮。 健康小贴士:午饭后喝一杯酸奶,可以让人整个下午精神抖擞。 健康小贴士:午饭后喝一杯酸奶,可以让人整个下午精神抖擞。 又到了食用桔子的季节,桔子虽美味,但不宜饭前或空腹时吃。 保健小贴士:秋天干燥,多喝冰糖梨汁清肺解毒。 健康小贴士:经常坐在电脑前工作的人宜多吃油梨,对眼睛有益 |
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