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小木虫论坛-学术科研互动平台 » 网络生活区 » 健康生活 » 健康交流 » 如何让瞌睡虫上班保持清醒？
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wncgliu86

金虫 (正式写手)

[交流] 如何让瞌睡虫上班保持清醒？

碰到了个女娃，真是瞌睡虫，早睡早起，午休不减，上班依旧爱睡觉，都被老板警告几回了，有没有什么好办法让她保持清醒？温馨提示：拒绝咖啡，先谢过各位虫友了！
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1楼 2012-07-25 15:42:49
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凌山学峰

木虫 (小有名气)
★ ★ ★
wncgliu86: 金币+3 2012-09-12 20:06:04
基本的失眠+良好的习惯，习惯可以一步一步来
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6楼2012-07-25 23:59:40
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blsm2009

金虫 (正式写手)
★ ★ ★ ★
wncgliu86: 金币+4 2012-09-12 20:06:20
还是采用中医的办法比较好！
也就是从根源上找原因，晚上早睡，保持充足的睡眠，白天还会睡？
我就不信！
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2楼2012-07-25 15:52:01
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成军123

木虫 (著名写手)
扣她几回奖金 让她知道点利害 没有人愿意和孔方兄过不去
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3楼2012-07-25 16:16:04
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ll9999

专家顾问 (文坛精英)
★ ★ ★
wncgliu86: 金币+3 2012-09-12 20:06:10
改变习惯最重要！每天睡眠多少时间没有关系。其次也需要注意身体情况，有无贫血、脑部疾病等等。
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4楼2012-07-25 16:33:02
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