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[资源] 《养生集》—— 一部让中国人多活十年的书【已搜索无重复】

欢迎大家过来看看,《养生集》分为三大部分,是本让中国人多活10年的书,值得收藏,您的支持是对我最大的回报!~~~

内容简介:
  《养生集》 前言:以前对这方面的内容没太在意,认为只有医生才去研究这些东西。实际上养生之道关系到我们每个人的日常生活,看这方面的内容时又觉得都是一些比较浅显的东西,而这些浅显的大家都很容易做到的东西却关系着我们每个人的健康、长寿,影响到我们的日常生活,这令我有些惊讶,关闭文档后头脑忽然冒出了一句话——以前我怎么不读读这些东西呢?每本书讲述的角度都不相同,所以读每本书都有不同的收获。于是,我特地花了一些时间搜集制作了这本集子。集子共包含《四季养生保健宜忌全书》、《杨力四季养生谈》、《杨力养生23讲》三本中医养生的书,值得一读。“身体是革命的本钱”,如果大家能通过这本集子有年收获的话,那就是我的荣幸了,在此祝各位身体健康!生活愉快!长命百岁! 四季养生宜忌全书:以一年四季为主线,紧扣春、夏、秋、冬的更替和温、热、凉、寒四季气候,突出“应天顺时”这一养生保健中最核心的问题。中国传统文化的养生观,也贯穿了这一主线,根据季节、气候的变化,指导人们的饮食起居。杨力养生23讲(一部让中国人多活十年的书):经过几千年考验的中华养生方法,是中华文化璀璨的瑰宝、东方养生的精粹。本书由著名中医学家、著名易学家,大名鼎鼎的杨力教授集《周易》养生、中医《黄帝内经》养生、道家、佛家等养生思想于一体撰写而成,充分突出了东方养生长寿的特色。中华民族几千年来的养生保健的优势,让人耳目一新…… 杨力四季养生谈(又一部让中国人多活十年的书):阴阳平衡是生命活力的根本。阴阳平衡则人健康、有神;阴阳失衡人就会患病、早衰,甚则死亡。所以养生的宗旨是维系生命的阴阳平衡。阴阳平衡——生命之本(图) 养生原则,平衡阴阳(图) 中度阴阳失衡——疾病 重度阴阳失衡 抗癌食品与致癌食品 眠养生是对生命的充电 性养生是对生命阴阳的协调 四季养生的核心是顺应四季阴阳变化 四季养生的三大关键 四季中如何根据节气的变化养生?


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  • 附件 1 : 《养生集》——一部让中国人多活10年的书V1.0.zip
  • 2012-06-13 10:30:50, 1.71 M

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ncutlhy

铁杆木虫 (知名作家)


★★★★★ 五星级,优秀推荐

谢谢楼主的分享!
283楼2016-06-05 15:17:07
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ncutlhy236楼
2013-04-13 18:05   回复  
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